ํ˜ˆ์•• ์•ฑ

์ธ์•ฑ ๊ตฌ๋งค
3.4
๋ฆฌ๋ทฐ 43๊ฐœ
5์ฒœ+
๋‹ค์šด๋กœ๋“œ
์ฝ˜ํ…์ธ  ๋“ฑ๊ธ‰
์ „์ฒด์ด์šฉ๊ฐ€
์Šคํฌ๋ฆฐ์ƒท ์ด๋ฏธ์ง€
์Šคํฌ๋ฆฐ์ƒท ์ด๋ฏธ์ง€
์Šคํฌ๋ฆฐ์ƒท ์ด๋ฏธ์ง€
์Šคํฌ๋ฆฐ์ƒท ์ด๋ฏธ์ง€

์•ฑ ์ •๋ณด

์•ฑ์œผ๋กœ ๊ณ ํ˜ˆ์••(์ฆ‰, ๊ณ ํ˜ˆ์••)์„ ์ œ์–ดํ•˜์„ธ์š”! ๐Ÿ˜‰

๋‹น์‚ฌ์˜ ๋™๋ฐ˜ ์•ฑ(ํ˜ˆ์•• ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋” ์ข‹์Œ)์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ง€์†์ ์ธ ํ˜ˆ์••์„ ๊ธฐ๋กํ•˜๊ณ  ์‹ ๋ขฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์Šค๋งˆํŠธ ๊ทธ๋ž˜ํ”„ ๋˜๋Š” ๋ถ„์„์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๊ณ  ์งˆ๋ฌธ์„ ํ•ด๊ฒฐํ•˜์—ฌ ๋งค์šฐ ์ข‹์€ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์•ฝ๋ฌผ ์•Œ๋ฆผ์„ ํ†ตํ•ด ์น˜๋ฃŒ์˜ ์„ฑ๊ณต์„ ์›๊ทผ๊ฐ ์žˆ๊ฒŒ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ฃผ์š” ํŠน์ง•๋“ค
โ€ข BP ํŒ๋…๊ฐ’์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ธฐ๋ก
โ€ข ์ž๋™ ๊ณ„์‚ฐ๋œ ํ˜ˆ์•• ๋ฒ”์œ„ ๊ฐ€์ ธ์˜ค๊ธฐ
โ€ข ์žฅ๊ธฐ ์ถ”์  ๋ฐ ๋ถ„์„ ๋ณด๊ธฐ
โ€ข ๋ชจ๋“  ์•ฝ์— ๋Œ€ํ•œ ์•Œ์•ฝ ์•Œ๋ฆผ ์•ฑ
โ€ข ํฌ๊ด„์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ• ์ €๋„์—์„œ ์ •์ œ, ๋ณต์šฉ๋Ÿ‰, ์ธก์ • ๋ฐ ํ™œ๋™์„ ์ถ”์ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ์•ฑ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ํ˜ˆ์•• ์กฐ์ ˆ ์—ฌ์ •์„ ์‰ฝ๊ณ  ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ™˜์ƒ์ ์ธ ๊ธฐ๋Šฅ:
๐ŸŒŸ ํŒ๋…๊ฐ’ ์ €์žฅ, ํŽธ์ง‘ ๋˜๋Š” ์—…๋ฐ์ดํŠธ
BP ํŒ๋…๊ฐ’์„ ๊ธฐ๋กํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ท€์ฐฎ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? 10์ดˆ ์•ˆ์— ๊ฐ„๋‹จํžˆ ์Šค์™€์ดํ”„ํ•˜๋ฉด ์ˆ˜์ถ•๊ธฐ, ์ด์™„๊ธฐ, ๋งฅ๋ฐ• ๋ฐ ์ธก์ • ๋‚ ์งœ์™€ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณต์‚ฌํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ธฐ๋กํ•˜๊ณ  ์ €์žฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋น ๋ฅธ ํ‚ค๋ณด๋“œ ๋ฐ์ดํ„ฐ ์ž…๋ ฅ์„ ํ†ตํ•ด ์ธก์ • ๊ฐ’์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ํŽธ์ง‘, ์ €์žฅ, ์—…๋ฐ์ดํŠธ ๋˜๋Š” ์‚ญ์ œํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐ŸŒŸ๋‹น์‹ ์˜ ํ˜ˆ์•• ์ƒํƒœ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”
์ž์‹ ์ด ์†ํ•œ BP ๊ตฌ์—ญ์ด ํ™•์‹คํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฝ์šฐ ์ตœ์‹  ๋ฏธ๊ตญ์‹ฌ์žฅํ˜‘ํšŒ(AHA) ์ง€์นจ์— ๋”ฐ๋ผ ์‹ ๋ขฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ์ž๋™์œผ๋กœ ๊ณ„์‚ฐ๋œ ๋‹ต๋ณ€์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐ŸŒŸ์žฅ๊ธฐ ํŠธ๋ Œ๋“œ ๋ฐ ๋ถ„์„ ๋ณด๊ธฐ
๋ชจ๋“  ํŒ๋…๊ฐ’์„ ๊ธฐ๋กํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” BP ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์ข…์ด ๊ธฐ๋ก์„ ์žƒ์–ด๋ฒ„๋ฆฌ๊ธฐ ์‰ฝ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜์‹ญ๋‹ˆ๊นŒ? ๋‹น์‚ฌ์˜ ๋Œ€ํ™”ํ˜• ์ฐจํŠธ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„์— ๊ฑธ์นœ ์ผ์ผ ์›ฐ๋น™์„ ์ถ”์ ํ•˜๊ณ , BP ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ํŒŒ์•…ํ•˜๊ณ , ๋‹ค๋ฅธ ๊ธฐ๊ฐ„์˜ ๊ฐ’์„ ๋น„๊ตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํฌ๊ด„์ ์ด๊ณ  ๋ช…ํ™•ํ•œ ์ผ์ง€๋ฅผ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐ŸŒŸ๋ชจ๋“  ์‚ฌ์šฉ์ž๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์•ฝํ’ˆ ์ถ”์ ๊ธฐ
๋Š์ž„์—†์ด ์•„ํ”ˆ ์•„์ด๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๊ณ„์ ˆ์  ์ƒํ™ฉ์ด๋‚˜ ๋ถ€์ƒ์„ ๊ฒช๊ณ  ๊ณ„์‹ญ๋‹ˆ๊นŒ? ๋น„ํƒ€๋ฏผ, ๋ณด์ถฉ์ œ ๋˜๋Š” ์ผ๋ฐ˜ ์•ฝ์„ ๋ณต์šฉํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์•ฝ๋ฌผ ์˜ค์šฉ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜๊ณ  ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ํ•„์š”ํ•˜์‹ญ๋‹ˆ๊นŒ? ์ด๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฐ€์žฅ ์นœํ•œ ์นœ๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!

๐ŸŒŸํ•„์š”ํ•œ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์œ„ํ•œ ์•Œ์•ฝ ์ถ”์ ๊ธฐ
์ œ ์‹œ๊ฐ„์— ์•ฝ์„ ๋ณต์šฉํ•˜๊ณ  ๋ณต์šฉ๋Ÿ‰์„ ๋†“์น˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค! ์ด๊ฒƒ์€ ์•ฝ ์ด๋ ฅ์„ ์ถ”์ ํ•˜๋Š” ์•ฝ ์•Œ๋ฆผ ๋กœ๊ทธ๋ถ์ด ์žˆ๋Š” ์•ฝ ์ถ”์ ๊ธฐ ์•ฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ค‘์š”ํ•œ ๋ณต์šฉ๋Ÿ‰์„ ๋ณต์šฉํ–ˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ธฐ๋ก์„ ํ™•์ธํ•˜๊ธฐ๋งŒ ํ•˜๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„ํƒ€๋ฏผ๊ณผ ํ•ญ์ƒ์ œ๋ฅผ ๋ณต์šฉํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณ ์—ด, ์ฒœ์‹, ๊ณ ํ˜ˆ์••, ๋‹น๋‡จ๋ณ‘, ๋ถˆ์•ˆ ๋˜๋Š” ์šฐ์šธ์ฆ์„ ์•“๊ณ  ์žˆ๋“  ์ƒ๊ด€์—†์ด ์ด๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ์ ํ•ฉํ•œ ์•ฝ ์ถ”์ ๊ธฐ ์•ฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ง€๊ธˆ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œํ•˜์—ฌ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐ€์ ธ๋‹ค ์ค„ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ํ–‰๋ณต์„ ์ฆ๊ธฐ์‹ญ์‹œ์˜ค! ๐Ÿ’ช

โš ๏ธ์ฐธ๊ณ : ๋‹น์‚ฌ ์•ฑ์€ ๋™๋ฐ˜ ์•ฑ ์—ญํ• ์„ ํ•˜๋ฉฐ (๋‹ค๋ฅธ ์•ฑ๊ณผ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ) ํ˜ˆ์••์ด๋‚˜ ๋งฅ๋ฐ•์„ ์ธก์ •ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ์•ฑ๋„ ์ „๋ฌธ ์˜๋ฃŒ ์ธก์ • ๊ธฐ๊ธฐ๋ฅผ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ฑ…์ž„์ง€๋ ค๋ฉด FDA ์Šน์ธ ํ˜ˆ์••๊ณ„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ํ˜ˆ์••์„ ์•ˆ์ •์ ์œผ๋กœ ์ธก์ •ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
์—…๋ฐ์ดํŠธ ๋‚ ์งœ
2023. 1. 27.

๋ฐ์ดํ„ฐ ๋ณด์•ˆ

๊ฐœ๋ฐœ์ž๋Š” ์•ฑ์˜ ๋ฐ์ดํ„ฐ ์ˆ˜์ง‘ ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ ๋ฐฉ์‹์— ๊ด€ํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ์—ฌ๊ธฐ์— ๊ณต๊ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ์ดํ„ฐ ๋ณด์•ˆ์— ๊ด€ํ•ด ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด๊ธฐ
์ •๋ณด ์—†์Œ

ํ‰๊ฐ€ ๋ฐ ๋ฆฌ๋ทฐ

3.4
๋ฆฌ๋ทฐ 40๊ฐœ

์ƒˆ๋กœ์šด ๊ธฐ๋Šฅ

์ผ๋ถ€ ๋ฒ„๊ทธ๋ฅผ ์ˆ˜์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.