LoopShift: Rewire Your Habits

Sarvesh Bodakhe

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앱 정보

두 가지 다른 문제, 두 가지 다른 도구 — 새로운 습관을 시작하는 것과 오래된 습관을 끊는 것은 방법이 다르기 때문입니다.

만들기
이미 알고 있는 단서에 알림을 쌓아두세요. 동기가 떨어질 때는 "작게 시작하기" 기능을 통해 더 작은 버전으로 알림을 설정할 수 있습니다. 2~4번 탭하면 로그인됩니다.

중단하기
"파도 참기" 호흡 타이머로 욕구를 이겨내세요. 욕구를 유발하는 요인과 대신 무엇을 했는지 기록하세요. 실수는 데이터로 기록되며, 처음부터 다시 시작할 필요가 없습니다. 진행 상황은 그대로 유지됩니다.

한 가지 습관에 집중하기
한 번에 다섯 가지를 시도하면 변화는 실패합니다. 한 가지 습관에 집중하고 나머지는 간결하게 유지하세요. 다음에 무엇을 해야 할지 항상 알 수 있습니다.

자동화 점수
모든 습관은 사용자의 일관성, 저항률, 실수 이력을 바탕으로 얼마나 자동화되었는지 0~100점의 점수를 받습니다. 일반적인 타임라인이 아닌, 사용자의 데이터를 기반으로 한 개인 맞춤형 예측입니다.

그룹 (선택 사항)
친구들과 습관을 공유하세요. 리더보드에서 점수를 확인하고, 승리에 반응하고, 중요한 이정표를 축하하세요. 개인 로그, 트리거, 충동은 모두 기기에 저장됩니다.

개인 정보 보호 설계
개인 습관 데이터는 로컬에 저장됩니다. 규칙 기반 코칭으로, LLM(실행 목록 관리)이 아니므로 민감한 데이터는 클라우드 AI에 절대 전송되지 않습니다. 분석 기능도 없고, 광고 추적도 없습니다. 언제든지 JSON 또는 CSV 파일로 내보낼 수 있습니다.

차별화된 이유
대부분의 습관 앱은 연속 기록 카운터가 있는 체크리스트에 불과합니다. LoopShift는 습관 변화의 메커니즘에 기반하여 설계되었습니다. 올바른 신호를 반복하고, 잘못된 신호에 저항하고, 실수를 만회하고, 중요한 것을 측정할 수 있도록 도와줍니다.

PRO 버전
- 습관 슬롯 10개 (무료: 3개)
- 그룹 5개, 각 그룹당 최대 20명 (무료: 그룹 1개, 최대 5명)
- 패턴 분석: 트리거 영역, 취약 구간, 전략 효과 분석
- 확장된 그룹 타임라인

핵심 기능(추적, 복구 도구, 점수 매기기, 실수 복구, 내보내기)은 모두 평생 무료입니다.

개인정보 보호 정책: https://loopshift.app/privacy
고객 지원: [e-mail]

새로운 기능

Welcome to LoopShift — a habit app built on how your brain actually changes.

- Build habits using cue-based repetition
- Break habits with urge surfing + replacement behaviors
- One focus habit keeps you from spreading thin
- Track streaks, resistance, and your automaticity score
- Join accountability groups with shared habits

Free: 3 active habits. Pro: up to 10.