Focus Keeper ๋ฐ Study Timer - Pomodoro Method๋ ๋ ์งง์ ์๊ฐ์ ๋ ๋ง์ ์ผ์ ํ๊ณ ์์ด๋ฒ๋ฆฐ ์ง์ค๋ ฅ์ ๋์ฐพ๋๋ก ๋์์ค๋๋ค. ์ง์คํ๊ณ ๋ ๋ง์ ์ผ์ ํ๊ณ , ํ์ด๋จธ๋ฅผ ์ผ์ ์ค์งํ๋ค๊ฐ ๋ค์ ์์ํฉ๋๋ค.
Focus Keeper ๋ฐ Study Timer - Pomodoro Method ๊ธฐ๋ฅ ์ค ์ผ๋ถ:
-๊ฐ๋จํ ๋ฝ๋ชจ๋๋ก ํ์ด๋จธ
- ์ฐ๋งํจ์ด ์๋ ๋ฏธ๋๋ฉ๋ฆฌ์ฆ ๋์์ธ
- ๋จ๊ธฐ ๋ฐ ์ฅ๊ธฐ ํด์ ์ง์
- ์ฌ์ฉ์ ์ ์ ๊ฐ๋ฅํ ํด์ ๊ธธ์ด
Focus Keeper ๋ฐ Study Timer - Pomodoro ๋ฐฉ๋ฒ ์ฌ์ฉ Pomodoro ๋ฐฉ๋ฒ์ 80๋
๋ ํ๋ฐ์ ๊ฐ๋ฐ๋ ์ธ๊ธฐ ์๋ ์๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ๊ธฐ๋ฒ์
๋๋ค. ์ ๋ง ๊ฐ๋จํฉ๋๋ค. ์์
์ ์งง์ ํด์ ์๊ฐ์ผ๋ก ๊ตฌ๋ถํ์ฌ 25๋ถ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ๋๋๋๋ค.
Focus Keeper ๋ฐ Study Timer - Pomodoro Method๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ด ํ ๋งํ ํ์ด๋จธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์๊ฐ์ ์ต์ ํํ๊ณ ๋ ์งง์ ์๊ฐ์ ๋ ๋ง์ ์ผ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ง์ฝ ๋น์ ์ด ์ด๊ฒ์ ์ฝ๊ฒ ์ฃผ์๊ฐ ์ฐ๋งํด์ง๋ ์ฌ๋์ด๋ผ๋ฉด ์์ฐ์ฑ์ด ํฅ์๋๊ณ ์๊ฐ์ ์ต์ ํํจ์ผ๋ก์จ ์๊ฐ์ ์ต์ ํํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ธธ๊ฑฐ์ผ.
์ฐ๋ฆฌ๋ ์ง์ค์ ์ํ๊ณ ์๊ฐ์ ์ฒด๊ณ์ ์ผ๋ก ๊ด๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฐพ์ง ๋ชปํด ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋ฐ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค. ์ด๋ ์ง์ค์ ํ์ง ์๊ณ ์ข์ ์๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฌ์ฉํ์ง ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๋๋ค. ๋ฝ๋ชจ๋๋ก ๋ฐฉ๋ฒ์ ์
์ฆ๋์์ผ๋ฉฐ ์๊ฐ์ ๋ ์ ํ์ฉํ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ์ค์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
์๊ฐ์ด ๊ฑฐ์ ์๋ค๋ฉด ์ฑ ํฌ์ปค์ค ํคํผ ๋ฐ ์คํฐ๋ ํ์ด๋จธ - Pomodoro ๋ฐฉ๋ฒ, ๋น์ ์ ์ฑ๊ณตํ๊ณ ์๊ฐ์ ๋ ์์ฐ์ ์ผ๋ก ๋ง๋ค๊ณ ์ถ์ง๋ง, ๋น์ ์ ์ฐ๋งํ๊ณ ๋น์ ์ดํ๋ ์์
์ ์ ์ง์คํ์ง ์์ต๋๋ค, ์ด ์ฑ ๊ทธ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ๊ฒ์ด๋ฉฐ ์์ฐ์ฑ์ ์์ด ๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ ๋ฐ๋ผ์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ผ, ํ์
๋๋ ์ถ์ ๊ฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์๊ฐ์ด ์๊ฑฐ๋ ์๊ฐ ํ์ฉ๋ฒ์ ์ ๋ชจ๋ฅด๋ ์ฌ๋์ด๋ผ๋ฉด Focus Keeper์ Study Timer - Pomodoro Method๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค. ์์ฒญ๋๊ฒ ์์ฐ์ ์
๋๋ค.
ํฌ์ปค์ค ํคํผ ๋ฐ ์คํฐ๋ ํ์ด๋จธ ์๋ ๋ฐฉ์ - Pomodoro ๋ฐฉ๋ฒ:
1.) ์ํํด์ผ ํ ์์
์ ์ ํํฉ๋๋ค.
2.) ํ์ด๋จธ๋ฅผ 25๋ถ์ผ๋ก ์ค์ ํ๊ณ ์์
์์
3.) ์๊ฐ์ด ์ธ๋ฆฌ๋ฉด 4~5๋ถ ํด์
4.) ๋งค ๋ค ๋ฒ์งธ ํด์ ์๊ฐ์ 15-35๋ถ์ผ๋ก ๊ธธ์ด์ผ ํฉ๋๋ค.
์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง
2022. 11. 23.