운동화를 신고, 경로를 선택하고, 시작 버튼을 누르세요! Pampas Casino는 걷기, 달리기, 하이킹, 그리고 다양한 운동을 위한 최고의 동반자입니다. 계획, 시간 기록, 그리고 진행 상황 기록을 한 곳에서 관리할 수 있습니다. 팜파스의 에너지를 느끼고 매일 승리의 기쁨을 만끽하세요!
🏔 출발 전 준비
경로 계획을 이름, 활동 유형, 목표 시간 또는 거리, 그리고 강도(쉬움, 보통, 강함)로 저장하세요. 인터벌 체인과 장비 체크리스트를 계획에 연결할 수 있습니다. 고정된 계획은 개요 화면에 다음 예정된 운동으로 표시됩니다. 시간이 부족하신가요? 빠른 시작 기능을 이용하면 바로 운동을 시작할 수 있습니다.
⏱ 인터벌 체인
웜업, 일정 속도, 빠른 속도, 회복, 스프린트, 쿨다운과 같은 구간으로 나만의 인터벌 체인을 만들어 보세요. 구간들을 블록으로 묶고 원하는 만큼 반복할 수 있습니다. 내장된 검사 기능이 인터벌 체인의 빈틈을 찾아 운동 시작 전에 정리해 줍니다.
🏃 운동 중
활성화된 세션 화면에는 현재 구간, 남은 시간, 총 경과 시간, 그리고 다음에 이어질 구간이 표시됩니다. 시각적인 진행률 표시줄은 전체 운동 과정을 추적하며, 운동 강도가 오르거나 내릴 시점을 명확하게 알려줍니다. 일시 정지, 구간 건너뛰기, 시간 추가, 또는 운동을 완료하고 기록할 수 있습니다. 운동 도중 앱이 종료되더라도 메인 개요 화면에서 간편하게 다시 시작할 수 있습니다.
📒 기록 관리
완료된 모든 세션은 운동 시간, 강도, 그리고 선택적으로 거리 기록과 함께 운동 기록에 저장됩니다. 제목으로 검색하거나, 월별로 필터링하거나, '>30m'와 같은 단축키를 입력하여 더 긴 세션을 찾을 수 있습니다. 운동 기록에는 개인 최고 기록(일별 최고 기록, 주간 최고 기록, 활동별 최장 운동 시간)과 함께 Casino Buenos Aires, Pampas slots와 같은 최고급 리조트 분위기에서 영감을 받은 월별 총 기록이 기록됩니다.
📊 두 세션 비교
이전 세션과 이후 세션을 나란히 놓고 운동 시간, 거리, 속도, 구간, 강도를 비교해 보세요. 분할 프로필 차트를 보고 시간이 지남에 따라 페이스가 어떻게 향상되었는지 메모를 확인하세요.
🎒 장비 점검
가벼운 산책, 긴 트레일, 비 오는 날 또는 저녁 달리기 등 다양한 상황에 맞는 체크리스트를 체계적으로 관리하세요. 짐을 쌀 때 필요한 항목을 체크하고, 목록 순서를 재정렬하고, 필수 장비에 대한 스마트한 제안을 활용하세요.
🎯 주간 리듬 및 목표
주간 활동량 개요에서 주간 활동 시간을 확인하고, 운동이 요일별로 어떻게 분포되어 있는지 살펴보고, 다음 운동에 적합한 일정을 제안받으세요. 불필요한 압박감 없이 꾸준히 운동하고 개인 기록을 쌓아보세요.
⚙️ 나만의 방식
킬로미터 또는 마일, 기본 활동, 구간 길이 및 화면 설정을 선택하세요. 언제든지 훈련 기록을 스프레드시트, 요약 또는 장비 목록으로 내보낼 수 있습니다.
Pampas Casino는 사용자의 데이터를 기기에 저장하며 위치 정보를 추적하지 않습니다. 선택적 인앱 구매를 통해 개발을 지원할 수 있으며, 모든 추적 및 계획 기능은 무료로 완벽하게 사용할 수 있습니다.
시간 간격 달리기, 팜파스에서의 걷기 기록, 그리고 승리 여정을 추적하세요.