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앱 정보

MyProgram - 월 2유로로 나만의 개인 코치를 만나보세요

목표와 맞지 않는 획일적인 프로그램에 지치셨나요? MyProgram은 100% 개인 맞춤형 웨이트 트레이닝 프로그램을 만들어 운동 방식을 혁신적으로 바꿔줍니다.

🤖 AI 기반 프로그램 생성
저희 인공지능은 사용자의 목표, 체력 수준, 그리고 보유 장비를 분석하여 완벽하게 맞춤화된 프로그램을 생성해 드립니다. 단 몇 번의 클릭만으로 모든 운동, 세트 수, 반복 횟수, 휴식 시간까지 포함된 완벽한 운동 계획을 받아보세요.

💪 주요 기능
• 맞춤 프로그램 생성 (수동 또는 AI 지원) • 몇 주/몇 달에 걸친 운동 세션 자동 예약 • 세션 검증을 통한 진행 상황 추적 • 각 운동에 대한 YouTube 튜토리얼 통합 • 재사용 가능한 세션 템플릿 • 클라우드 데이터 동기화

🎯 모든 레벨에 적합
초보자든 숙련된 운동선수든, 헬스장, 집, 야외 어디에서 운동하든 MyProgram은 모든 상황에 맞춰 사용할 수 있습니다.

• 완벽한 헬스장 환경 • 가정용 운동기구 (덤벨, 바벨, 벤치) • 맨몸 운동 및 저항 밴드 • 스트리트 운동

📱 직관적인 인터페이스
효율성을 위해 설계된 앱: • 주간 운동 세션 보기 • 각 운동 상세 정보 빠른 확인 • 원클릭 검증 • 깔끔하고 모던한 디자인

🔄 완벽한 유연성
삶은 예측할 수 없지만, 프로그램은 그에 맞춰 조정됩니다. • 세션 예약 간편 변경 • 운동 일시 중지 및 재개 • 언제든지 운동 수정

📹 다양한 기능 통합 튜토리얼
각 운동을 클릭하면 YouTube 검색 결과로 이동하여 올바른 자세를 확인할 수 있습니다. 더 이상 자세에 대한 고민은 하지 마세요!

☁️ 안전한 데이터 보호
계정을 생성하고 모든 기기에서 프로그램에 접속하세요. 데이터는 자동으로 동기화되어 안전하게 저장됩니다.

🚀 지금 시작하세요
MyProgram을 다운로드하고 오늘 바로 나만의 맞춤 프로그램을 만들어 보세요. 나에게 맞는 운동으로 목표를 더 빠르게 달성하세요.

새로운 기능

Notes de version 3.6.10
- Modèle de séance structuré (séries × reps × charge × repos)
- 6 types de séance avec couleurs dédiées
- Assistant d'entraînement pour les séances salle
- Éditeur d'exercices refondu
- Génération IA améliorée
- Correctifs de stabilité