DrinkTrack은 수분 섭취를 간편하고 동기 부여하는 데 도움을 줍니다! 오늘 섭취한 물의 양을 입력하기만 하면 DrinkTrack이 일일 수분 섭취 목표의 몇 퍼센트를 달성했는지 즉시 보여줍니다.
일반적인 2리터 권장량을 따르든, 개인별 목표를 설정하든, DrinkTrack은 간편한 계산과 격려 메시지를 통해 수분 섭취량을 꾸준히 유지할 수 있도록 도와줍니다.
기능:
• 일일 수분 섭취량을 밀리리터 단위로 입력하세요.
• 일일 수분 섭취 목표를 맞춤 설정하세요(기본 2000ml)
• 진행 상황을 명확한 퍼센트로 확인하세요.
• 계속 운동할 수 있도록 동기 부여 메시지를 받으세요.
• 수분 섭취 성공 사례를 친구 및 가족과 공유하세요.
건강, 에너지, 집중력에 충분한 수분 섭취는 필수적입니다. 지금 DrinkTrack을 다운로드하고 건강한 습관으로 바꿔보세요!