EarnScroll: Reduce Screen Time

samer hisham

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앱 정보

**EarnScroll로 스마트폰 중독에서 벗어나 화면 사용 시간을 줄이세요.**

EarnScroll은 소셜 미디어 사용을 '돈으로 얻는' 방식으로 전환하여 스마트폰 중독에서 벗어나도록 도와주는 스마트한 화면 시간 관리 앱입니다. 운동, 독서, 집중력 향상 훈련, 아즈카르(Azkar) 활동 등 건강한 습관을 실천하면 TikTok, Instagram, Facebook, YouTube 등 다양한 앱을 사용할 수 있습니다.

좋아하는 앱을 영구적으로 차단하지 않고도 건강한 디지털 습관을 만들고, 집중력을 향상시키며, 주의력을 효과적으로 관리할 수 있습니다.

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## 🚀 사용 방법

1. 사용을 제한하고 싶은 앱을 선택하세요.

2. 건강한 습관을 실천하세요.

3. 스크롤 크레딧을 획득하세요.

4. 일정 시간 동안 앱을 사용할 수 있습니다.

간단하고, 동기 부여가 되며, 효과적입니다.

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## 💪 화면 시간 획득하기

다음과 같은 활동을 완료하여 앱을 잠금 해제하세요.

• 팔굽혀펴기 및 운동
• 걷기 및 움직임
• 독서 시간
• 집중 및 학습 시간
• 명상 및 마음챙김

건강한 습관을 실천할 때마다 화면 시간을 더 많이 얻을 수 있습니다.

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## 📱 앱 사용 습관 개선하기

소셜 미디어를 삭제하는 대신, EarnScroll을 통해 더욱 의식적으로 사용하세요.

다음과 같은 습관을 줄이는 데 탁월합니다:

• 화면 사용 시간
• 스마트폰 중독
• 둠스크롤링(불쾌한 생각만 하는 습관)
• 틱톡 중독
• 인스타그램 과다 사용
• 디지털 기기 사용으로 인한 집중력 저하

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## ✨ 주요 기능

• 스마트 앱 차단
• 화면 사용 시간 보상
• 운동 챌린지
• 팔굽혀펴기 완료 시 앱 잠금 해제
• 독서 타이머
• 아즈카르 카운터
• 집중력 훈련
• 일일 연속 기록
• 습관 통계
• 진행 상황 대시보드
• 아름다운 다크 모드 인터페이스

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## 🌱 더 나은 습관 만들기

EarnScroll은 의지력에만 의존하지 않고도 더 건강한 습관을 형성하도록 도와줍니다. 집중력을 방해하는 앱을 사용하기 전에 긍정적인 행동에 대한 보상을 제공함으로써 자연스럽게 자제력을 기르고 생산성을 향상시키며 무의식적인 스크롤링을 줄일 수 있습니다.

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## 🎯 우리의 사명

저희의 사명은 사람들이 주의력을 되찾고, 스마트폰 중독을 줄이며, 더 건강한 디지털 습관을 형성하도록 돕는 것입니다. 하나씩 차근차근 나아가세요.

**스크롤을 통해 당신의 권리를 획득하세요.**