Strap Zone: HR Zone 2 Training

Turtle Tunes Studio

앱 정보

Strap Zone은 블루투스 심박수 측정 가슴 스트랩을 스마트폰에 직접 연결해 줍니다. 스마트워치는 필요 없습니다. 실시간으로 심박수 영역을 확인하고 더욱 스마트하게 운동하세요.

간편한 심박수 영역 트레이닝
심박수 영역과 운동만 있으면 됩니다. GPS 추적, 소셜 기능, 복잡한 코칭은 필요 없습니다. 가슴 스트랩을 연결하고 운동을 시작하면 끝입니다. 스마트폰에서 사용할 수 있는 가장 간편한 심박수 모니터링 앱입니다.

실시간 심박수 모니터링
운동 중에도 쉽게 확인할 수 있는 크고 읽기 쉬운 BPM 표시창이 있습니다. 색상으로 구분된 영역 배경과 함께 실시간으로 업데이트되는 심박수를 확인하세요.

심박수 영역 (Z1~Z5)
현재 훈련 영역을 즉시 확인하세요:
• 영역 1 - 회복
• 영역 2 - 지구력 및 지방 연소
• 영역 3 - 템포
• 영역 4 - 임계점
• 영역 5 - 최대 산소 섭취량(VO2 Max)

과학적으로 입증된 유산소 지구력 향상, 지방 연소 및 장수 비결인 영역 2 훈련에 적합합니다. 음성 알림으로 목표 심박수 영역을 유지하세요.

맞춤형 운동
목표 심박수 영역, 시간 구간, 반복 블록을 설정하여 맞춤 운동을 구성하세요. 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT), 임계점 인터벌 또는 영역 2 유산소 운동에 이상적입니다.

영역별 시간 추적
운동 중 및 운동 후 각 심박수 영역에서 보낸 시간을 정확하게 확인하세요. 지방 연소 영역 시간, 지구력 영역 시간 등을 추적할 수 있습니다.

운동 기록
자세한 영역별 분석 및 심박수 데이터와 함께 과거 운동 기록을 검토하세요.

모든 블루투스 가슴 스트랩과 호환
다음과 같은 모든 BLE 심박수 스트랩과 호환됩니다.
• Polar H10, H9, OH1
• Garmin HRM-Pro, HRM-Dual, HRM-Run
• Wahoo TICKR, TICKR X, TICKR FIT
• COOSPO, Magene, Scosche
• 기타 모든 표준 블루투스 심박수 모니터

스마트워치가 필요 없습니다. 심박수 스트랩을 스마트폰에 직접 연결하세요.

맞춤 설정 가능한 심박수 영역
정확한 영역 계산을 위해 개인 최대 심박수를 설정하세요. 영역 경계를 편집하여 운동 수준과 훈련 목표에 맞게 설정할 수 있습니다.

개인 정보 보호 최우선
계정이 필요 없습니다. 데이터 수집이나 구독료가 없습니다. 심박수 데이터는 기기에만 저장됩니다.

달리기, 사이클, 헬스장 운동, 실내 사이클링, 러닝머신 훈련, 로잉, 크로스핏 등 스마트워치 없이 심박수 영역을 모니터링하고 싶은 모든 활동에 적합합니다.

자신의 훈련 영역에 맞춰 훈련하세요. 더 스마트하게 훈련하세요.