TFRunAnalysis

James A Snook

앱 정보

TFRunAnalysis 애플리케이션은 정확하고 완전한 선수 모델을 기반으로 경기 성과 및 체력을 평가합니다. 육상, 스프린트, 장거리, 허들, 릴레이 및 복합 종목에 대한 분석, 예측 및 트레이닝을 제공합니다.

개인 모델은 체력, 트레이닝 평가(예: 강도 레벨) 및 경기 진행 상황을 위한 참고 자료로 사용됩니다. 미국 육상 코칭 매뉴얼(USA Track & Field Coaching Manual)의 지침을 준수하며 호환되는 개인 트레이닝 보조 도구입니다. 성과 분석 및 성과 및 트레이닝 결과에 대한 피드백을 제공합니다.

인체 모델, 디지털 신호 프로세서 및 머신 러닝 알고리즘, 데이터 오류 검사, 유산소 프로파일 알고리즘, 풍속 및 외부 파일이 포함되어 있습니다.

선택한 트레이닝 세션 결과가 기록됩니다. 제공된 분석 및 참고 자료를 기반으로 트레이닝을 조정합니다. 최상의 결과를 위해 주기적으로 프로세스를 반복합니다.

정확성을 위해 30m 및 60m 달리기(데드 스타트) 기록 및 30m 걸음 수 정보가 필요합니다. 외부 파일 이름은 EXSR, EXDR, EXHR, EXRR 또는 EXLN으로 시작합니다. 제공된 매개변수 및 데이터는 CSV(쉼표로 구분된 값)를 사용합니다.

훈련된 에너지 시스템 및 계산된 강도 수준이 제공됩니다. 값은 에너지 시스템이 올바른 강도 수준에서 훈련되었는지 확인합니다.

스프린트 및 달리기 시간 계산에는 제공된 선수 데이터 및 달리기 거리 시간이 사용됩니다. 계산된 값에는 달리기 시간, 최대 달리기 속도, 달리기 시간 상수, 전방 출발 힘, 달리기 속도, 달리기 가속도, 달리기 걸음 수 및 유산소 운동 데이터가 포함됩니다. 선택한 거리에서의 값도 포함됩니다. 선수의 최대 달리기 속도에 대한 환경 변화도 제공됩니다.

유산소 운동 데이터는 선택한 달리기 거리 및 달리기 시간에서 최선의 노력을 기준으로 먼저 계산됩니다. 계산에는 달리기 페이스, 최대 산소 섭취량(VO2MaxRate), 최대 산소 섭취량(VO2MaxPct), 최대 산소 섭취량(VO2MaxVelocity), 강도 수준 및 소모 칼로리가 포함됩니다. 이후 다른 거리 및 속도에 대한 계산이 가능합니다.

유산소 운동 데이터는 인터벌, 유산소 역치, 젖산 역치 또는 반복 훈련에 사용됩니다. 젖산 역치는 강도 수준(예: 85%)을 사용하여 추정됩니다. 심박수 값은 선수의 최대 심박수에 강도 수준의 백분율을 곱하여 추정됩니다.

선수의 최대 달리기 속도에 대한 환경 변화가 제공됩니다. 입력 매개변수에는 선택된 속도 및 선수 체중이 포함됩니다. 조정 가능한 환경 매개변수에는 평행 풍속, 온도, 기압, 고도 및 상대 습도가 포함됩니다. 결과에는 수정된 속도, 일반적인 100m 시간 및 공기 밀도가 포함됩니다.

제공된 선수 측정값은 출발 블록 설정을 계산하는 데 사용됩니다. 이는 원활한 레이스 출발을 위한 기반을 제공합니다. 각 선수의 값은 편집 및 저장할 수 있습니다.

특정 레이스에 대한 남자 또는 여자 릴레이 팀 분석이 제공됩니다. 레이스 선택: 4X100, 4X200, 4X400, 4X800, 4X1500, 1600 혼계영, 4000 혼계영 및 셔틀 허들.

훈련 계획은 '계획 생성' 메뉴를 사용하여 생성합니다. 생성된 데이터를 기반으로 특정 훈련 계획과 관련된 훈련 세션을 '세션 계획' 메뉴를 사용하여 생성할 수 있습니다.

독립적인 세션은 '세션 생성' 메뉴를 사용하여 생성합니다. 각 세션은 선수 이름, 세션 날짜, 훈련 시즌, 훈련 준비, 훈련 이벤트 및 이벤트 유형(속도, 지구력, 거리, 근력, 파워) 데이터를 사용합니다.

각 훈련 세션은 대표 데이터로 부분적으로 초기화됩니다. 선수가 각 훈련 세션을 완료한 후 세션 데이터를 추가하거나 편집할 수 있습니다.

훈련 계획 및 세션은 훈련 메뉴 선택을 사용하여 생성, 업데이트 또는 삭제할 수 있습니다.

훈련 세션 기록 데이터를 활용한 훈련 결과 평가는 선수가 최고의 성과를 달성하는 데 도움이 되는 이벤트 성과 분석 및 선수 체력 수준 추정치를 제공합니다. 메뉴에서 속도, 지구력, 근력 또는 파워를 선택하면 세부 평가 결과 및 요약 결과가 제공됩니다.

예시 훈련 요소는 훈련 세션을 생성하는 데 사용됩니다. 제공되는 요소에는 스프린트, 거리, 허들, 릴레이, 근력, 파워가 포함됩니다.

결과는 기본이 아닌(Defaultxxx가 아닌) 선수 이름을 입력하면 저장됩니다.
이메일 주소가 제공됩니다.

새로운 기능

Updated and Enhanced code.