Height Weight Index

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이상적인 체중을 계산해 보세요.

당신은 저체중인가요, 정상인가요, 아니면 과체중인가요?

자신의 이상적인 체중을 계산하고, 이상적인 체중을 알아볼 수 있습니다.

키, 몸무게, 성별을 입력하여 체질량지수를 계산하고 이상적인 몸무게와 건강 위험도를 알아볼 수 있습니다.

사용된 데이터는 세계보건기구(WHO)에서 가져온 것입니다.

오늘날 거의 모든 사람들은 자신이 가져야 할 이상적인 체중이 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 실제 이상적인 체중은 어떻게 계산됩니까?

이상적인 체중 계산은 남성과 여성의 신체 특성을 고려하여 다르게 계산됩니다.

요즘에는 사람들에게 시각적인 것이 훨씬 더 중요해지고 있습니다.

미디어의 영향력은 나날이 커지고 있으며 마른 사람, 특히 마른 여성은 끊임없이 렌즈 앞에 있으며 이는 사람들에게 매우 중요한 미덕으로 마케팅되어 특히 여성에게 심각한 심리적 압박을 가하고 있습니다.

이러한 이유로 사람들은 끊임없이 체중 감량을 위해 노력하고 있습니다. 그러나 다이어트, 체중 증가, 체중 감량은 실제로 인체를 소모시키고 각종 질병이 발생할 위험을 높이는 상황입니다.

그러므로 자신이 건강하지 않다고 생각된다면 먼저 자신의 이상적인 체중을 계산하고, 그 이상이라면 다이어트와 운동을 통해 체중을 감량하고, 아래와 같은 건강한 방법으로 체중을 늘리도록 노력해야 합니다.

이상적인 체중을 계산하는 것의 중요성은 건강 측면에서 부인할 수 없습니다. 많은 질병의 주요 원인인 체중 문제를 가장 건강한 방법으로 해결하고 싶다면 이상적인 체중을 유지하는 데 주의를 기울여야 합니다.

이상적인 체중 계산의 중요성을 무시해서는 안됩니다. 왜냐하면 이러한 값은 세계보건기구(WHO)가 정한 특정 연구 및 기준에 의해 생성된 과학적 데이터이기 때문입니다.

귀하의 키와 몸무게 정보를 입력하고 성별을 선택하여 몇 초 만에 이상적인 몸무게를 알아낼 수 있도록 광고도 없고 휴대전화에도 없는 이 작은 애플리케이션을 사용하는 것이 좋습니다.