頭痛ノート

Yuki Sakurai

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앱 정보

두통으로 고민하는 당신을 위해 개발한 응용 프로그램입니다.
「기록이 계속되지 않는다」 「두통의 경향이 잡히지 않는다」——그런 분을 향해, 두통을 기록·가시화해, 괴로운 두통과 잘 사귀어 가는 것을 돕습니다.

【두통 노트의 3개의 특징】
1. 간단하고 빠른 기록
두통이 어려울 때, 긴 입력 폼과 격투하고 싶지 않아요.

두통 노트에서는, 통증의 강도·장소·통증 방법을 탭으로 재빠르게 기록할 수 있습니다. 필요한 항목만 입력하면 OK입니다.
복약한 약의 이름이나 용량, 효과가 있는지 여부, 트리거(계기)나 병발 증상도 정리해 남길 수 있습니다.

또한, 자주 입력하는 패턴을 「마이 세트」에 등록해 두면, 다음 번부터는 원탭으로 입력 완료.

두통이 힘들어도 기록이 계속된다——그를 위한 구조를 준비했습니다.

2. 데이터를 쉽게 볼 수 있습니다.
기록은 겨냥만으로는 의미가 없습니다. 보답하여 처음으로 가치가 나옵니다.

- 캘린더 표시 : 두통의 발생 상황을 색으로 구분하여 한눈에 파악. "이번 달은 많았어." "이번 주는 좋았습니다."
- 복약 캘린더 : 최근 30일 복약 일수를 시각화. 복약 상황을 되돌아 보는 데 도움이됩니다.
- 집계 리포트 : 일별·기간별로 두통의 빈도, 평균적인 강도, 지속시간의 변화를 확인
- 랭킹 : 트리거·증상·복약을 빈도순이나 효과순으로 표시. "자신에게 무엇이 많은가" "효과 상태의 자기 평가"가 일목요연

두통의 경향이나 유효했던 대책을 파악할 수 있으면, 「다음에 어떻게 할까」의 판단이 쉬워집니다.

3. AI에 의한 분석
기록 데이터를 바탕으로 AI는 두통 경향을 보고서에 요약합니다. (프리미엄 기능)

14일·30일·90일 등의 기간을 선택할 수 있기 때문에, 「최근의 변화」도 「장기적인 경향」도 객관적으로 파악 가능. AI가 데이터를 요약하고 되돌아 보는 것을 지원하므로 혼란스러워하는 패턴을 찾는 데 도움이됩니다.

【그 외의 편리 기능】
1. 날씨·기압 연동
「저기압의 날에 상태가 무너지기 쉽다」라고 느끼고 있는 분을 향해, 날씨·기압의 변화를 표시. 기압 상태를 기준으로 파악할 수 있습니다.

2. 알림 및 알림
- 기록 알림 : 오늘 두통 있음/없음을 원탭으로 답변할 수 있습니다. 기록을 잊지 않도록
- 기압 변화 통지: 기압 변화가 큰 예보일 때 통지합니다. 예정 조정이나 컨디션 관리의 기준으로 할 수 있습니다

【사용법】
1. 두통이 오면 → 앱을 열고 빠르게 기록
2. 주말이나 월말에 → 캘린더나 리포트에서 되돌아보기

【데이터 관리에 대해】
- 기록 데이터는 클라우드에 저장. 기종 변경시에도 계정으로 로그인하면 데이터를 인계합니다
- AI 리포트 생성 시 기록 데이터는 분석 목적으로만 전송됩니다. AI 모델 학습에 사용되지 않음
- 기록에는 개인을 식별할 수 있는 정보(이름, 주소, 전화번호 등)를 입력하지 마십시오.
- 개인정보취급방침은 앱 내에서 언제든지 확인할 수 있습니다.

【주의】
이 응용 프로그램은 두통을 기록하고 되돌아 보는 데 도움이되는 도구이며 의료 활동 (진단, 치료, 처방)을 수행하지 않습니다. AI 보고서를 포함한 모든 내용은 의학적 진단이 아니라 기록 데이터를 기반으로 한 참고 정보입니다. 컨디션에 불안이 있거나 증상이 계속되면 의료기관을 방문하십시오.

두통은 기록하면 "어쩐지 힘들다"에서 "패턴이 보인다"로 바뀝니다. 먼저 다음 두통에서 기록을 시작해보십시오.

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