두통 및 편두통 일기

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몇 초 만에 두통과 편두통을 기록하세요. 패턴을 파악하고, 유발 요인을 찾아내고, 통증을 관리하세요. 심플하고 아름다운 일기로.

긴장성 두통, 편두통, 군발 두통 또는 부비동 압박감 등 어떤 두통이든, 두통 및 편두통 일기가 통증을 이해하여 의사와 실제 데이터를 공유할 수 있도록 도와드립니다.

빠르고 쉬운 기록
• 30초 이내에 두통 기록
• 심각도(1-10), 두통 유형, 위치, 지속 시간, 유발 요인 및 약물 기록
• 숫자로 표현할 수 없는 것을 위해 개인 메모 추가

대시보드 및 인사이트
• 주간 통계 한눈에 확인: 총 두통 횟수, 평균 심각도, 평균 지속 시간, 주요 유발 요인
• 7일 심각도 추세 차트로 빠르게 패턴 파악
• 주별로 탐색하여 경과를 비교

캘린더 보기
• 심각도별 색상으로 구분된 월별 캘린더로 전체 그림 즉시 파악
• 원하는 날짜를 탭하여 기록 보기 또는 추가
• 놓치기 쉬운 집합과 패턴 발견

스마트 알림
• 여러 일일 알림 설정으로 기록을 절대 잊지 않음
• 꾸준한 기록 = 더 나은 데이터 = 의사와 더 나은 대화

모두를 위해 만들어진
• 16개 언어 지원
• 라이트, 다크, 시스템 테마
• iCloud 동기화로 모든 기기에서 데이터 안전 보관

무료로 시작
매월 최대 3건의 두통을 무료로 기록하세요. 무제한 기록 및 메모를 위해 PRO로 업그레이드하세요. 통증을 파악하는 데 필요한 모든 것이 있습니다.

지금 두통 및 편두통 일기를 다운로드하고 두통을 이해하기 시작하세요.

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