Mindable: Panik & Agoraphobie

Mindable Health

앱 정보

Mindable은 공황 장애 및 광장 공포증 치료를위한 행동 앱으로 의사 / 치료 처방 (처방 별 앱)을 통해 이용 가능합니다.

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기술:

공황 발작을 앓고 있거나 군중, 좁고 넓은 공간 또는 대중 교통에서 불편 함을 느끼십니까? 그렇다면 Mindable은 당신에게 딱 맞습니다. 세 가지 치료 단계에서 당신은 당신의 두려움을 이해하고, 당신의 몸을 다시 신뢰하고, 두려움과 독립적으로 삶을 살아가는 법을 배울 것입니다.
이 앱은 전문가와 함께 개발되었으며 가이드 라인을 준수하는인지 행동 치료 방법을 기반으로합니다. 품질은 우리에게 중요하기 때문입니다.
Mindable은 의료 제품이며 승인 된 디지털 건강 애플리케이션으로 모든 법적 건강 보험에 의해 환급됩니다. 일부 민간 건강 보험은 Mindable의 비용도 부담합니다. 앱과 웹 사이트 (https://www.mindable.health/app-auf-rezept)에서 활성화 코드를 얻는 방법을 설명합니다.

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기능 :

-심리 교육 : 애니메이션 동영상과 텍스트를 통해 두려움을 더 잘 이해할 수 있습니다.
-증상 도발 : 공황 증상에 익숙해지고 두려워 할 필요가 없음을 몸에 보여주세요.
-대결 : 두려움에 맞서고 장기적으로 두려움을 줄입니다. Mindable은 350 개가 넘는 대결 시나리오로 당신을 지원합니다.
-주간 검진 및 통계 : 치료는 과정입니다! 주간 검진을 통해 여행 중 어디에 있는지 항상 알 수 있습니다.
-불안 일기 : 두려움, 공황 발작 및 회피 행동을 기록하여 두려움을 더 잘 이해할 수 있습니다.

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사용 목적:

"Mindable : Panic Disorder and Agoraphobia"는 공황 장애 및 광장 공포증을 치료하는 데 사용되는 디지털 건강 애플리케이션입니다. 이 애플리케이션은인지 행동 치료 분야의 증거 기반 및 지침 준수 방법과 콘텐츠를 전달합니다. 이 앱은 공황 장애 및 / 또는 광장 공포증 증상으로 고통받는 18 세 이상의 성인을 대상으로합니다.

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Mindable은 전문적인 심리적 도움을 대신 할 수 없습니다. Mindable을 사용하는 것 외에도 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

새로운 기능

Willkommen bei Mindable.
In dieser Version haben wir einige kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.