"ìíŒë€ì 목ì늬 ... ê·ž 목ì늬ì ê·ë¥Œ êž°ìžìŽë©Ž ì 겜 ë§ ... ê·ž 몚ë ê²ìŽ 볎ìŽë ê±°ìì."ìëì ìž ìë ¥ì ìëíë©° ìžêž°ê° ìë. ìê³ìì êµì ìíê³ , ìížë ¹ì 목ì늬륌 ë¹ì ìê² ì ê³µíê³ ììµëë€.
ì ëª
ì°ììžìŽ ëìì ì±ëìì "êµì¥í"ëŒê³ ì°íž ê³ì ì€íëì€ë¥Œ íšëì ì 볎ìë€ ë¬ŽììŽ ì ëì ë¥ë ¥ì 첎ííììì€.
ãë¹ì¥ì ìŽë¥ë ¥ ì ê²° ìŒê³±ê³Œã
reiki, ìì ì¹ì 늌í ì¹ë£ì¬ë¡ íë. ê³ íµì 극복 ì¹ì ì ìžê³ë¡ ëì ê°ë€. 죜ì ìì€í ì¬ë 묎ì§ê° ë€ëŠ¬ë¥Œ 걎ë ì ì ë묌ë€ê³Œì êµì ì ìëíë€. ìë©ë° ì ì íìì, ëì€ ë칎ëì ìšë ì¶ì°íë ë± íëê² íìœ ì€.
ìŒ, ì°ì , ê°ì 묞ì , ì ì ë묌ì ëë ë± ë€ìí ê³ ë¯Œì ê°ì ë°©ë²,ìêž° ë± ê³ ì°šê³Œ ìížë ¹ê³Œ ìíž ìì©ìíë©Žì íìí ë©ìì§ë¥Œ ì íë ê²ì 몚í ë¡íê³ ìë€.
[죌ì ì€ì ]
ìë©ë° ëìì ì± FRESH!ìì ëì€ ë칎ëì ìšì ê³µë ì¶ì°
TOKYOFM +ë¡ ì€ëì ìŽìž ê°ì
ì
ë ë€ ì í ìŽìž ëí¹ ìê° 1 ì
ìŽìŒë¶ì¿ ë¡ ì ë ë€ ìì. ì í ìŽìž Mahina (íë)ìì ê°ì ìžìŒë¡ íë ì€.
[ê²° ìŒê³± ìê³ìì êµì ]
ìížë ¹ ëì éä¿¡ì ì íê³ ììµëë€. ìê³ìì ì ììíê³ , ìížë ¹ ëìŒë¡ë¶í°ë°ì ìœë륌 ë¹ì ìê²
ì íê³ ììµëë€.
· ìŽì ë¹ì ì ìŽë»ê² ìê°íê³ ìëì§
· ììŒë¡ ìŽë€ ìŒìŽ ìŒìŽë ê²ìžê°
ìê°ì ë°íìŒë¡ë°ì ë°ì ëëŽë€ éä¿¡ì ë°íìŒë¡ ë¹ì ìê² íŽëµì ì íê³ ììµëë€. ìŽ ê°ì ì ëì ìë ¥ì ìë ê²° ìŒê³±ìŽ ê·ž ìì ìž íì ìŽì©íì¬ ë¹ì ì ì§êž ìŒ, ì ê²œìŽ ì°ìŽë ì¬ëì êž°ë¶ì 묞ìê°ëë€.
éèŽ ììëŒë ìž ê°ì§ ìê°ì ìŽì©íì¬ ê°ì í ê²ì
ëë€. ìížë ¹ ìíŽì ë°ìíë ë§ìŽë 볎ìŽë êŽê²œ ë¹ì ìê² ë©ìì§ë¥Œ ë°íìŒë¡ ê°ì 곌 íì€ì ì íŽ ê°ê³ ììµëë€.
â éä¿¡ (éèŽ ìì)
볞 ê°ì ìì ìê°ì ìŽì©í ë ê°ì§ ê°ì ì ëëµì ëŽìê°ëë€. ë¹ì ìŽ ì§êž ìŽë€ ìí©ìžì§ ê¶êží ì¬ëì ìŽë€ ë§ì ë°í ì¶ì ê²ìžì§ ...... 볎ìŽì§ ìë ìžê³ ...... ëšì§ 볎ìŽì§ ìêž° ë묞 ìììŒ íì€ì ëíŽ ìížë ¹ ëì êŽì ì íê³ ììµëë€.
â éä¿¡ íë¡
ìížë ¹ ëì ìžì ë ë¹ì ìê² ë§ìì ë³ŽëŽ ì£Œì ììµëë€. ìŽìŽ éä¿¡ íë¡ë ìížë ¹ ìíŽì ì íê³ ì¶ì ë§ì ìžì¶ 칎ëì ë©ìì§ë¥Œ ì£ë ê²ìŒë¡, ì§êž íìí ë§ì ë¹ì ìŒë¡ ì íê³ ììµëë€.
ì¡°ìë곌 ìížë ¹ ë ...... ë¹ì ì ëë¬ìŒ 몚ë ìë€ì 몚ë "ë¹ì "ì ìíŽ ìì§ìŽê³ ê³ìëë€. ìíì ë§ì§ ìê³ íë³µíê² ìŽ ììë ê²ì ìížë ¹ ë ëë¶ìŽëŒíŽë 곌ìžìŽ ìëëë€.
ìŽ ê°ì ì ìê³ì ì¡ìžì€íê³ , ìížë ¹ ë곌 éä¿¡ (êµì )íì¬ "ë¹ì ìŽ ì§êž ìŽë»ê²íŽìŒ íëê°"ëë ìŒìŽëê³ ìë ê²ì ëíŽ "ìŽë»ê² ìê° íëê° '륌 ê³µê°í©ëë€.
ë¹ì ìŽ ì§êž 몞ì ìŒìŽëê³ ìë ê²ì íì
íê³ ììŒë¡ ìŽë»ê²í ì§ê° í늬ë€íë©Ž 묎ììŽ ê²ìŽë 묎í±ëê³ í€ë§¬ ê²ì ììµëë€.
ìížë ¹ ëì ìžì ë ë¹ì ížì
ëë€. ë¹ì ìŽ ê°ì ì íµíŽ í¥í ãì íë³µ ìŽêµ¬ë "ëŒê³ ë껎ì§ë ëë ì ìì ë£ì ì ìë€ë©Ž, ëë ë¹ì ì ìížë ¹ ëë íë³µí©ëë€.
ëí ê³€ëí ìŒìŽë ì ì§íì§ ëª»íë ê²ìŽ ììŒë©Ž ìžì ë ì§ ì¬êž°ì ì€ì íììì€. ë¹ì ìê² ìížë ¹ ëì 목ì늬륌 ì íŽ ëê°ìë€.
[볞 ìŽí늬ìŒìŽì
ì ì¬ì©íë ê³ ê°ìê²ã
[맀ì ìë ì
ë°ìŽíž ì 볎]
맀ì íìì ìë ì
ë°ìŽíž í ìêžì íì ê°±ì ìì ì²êµ¬ë©ëë€. (â» íì ê°±ì ì ê°ì
í 30 ìŒ ìŽíì ì
ë°ìŽížë©ëë€)
[íì íí© Â· ííŽ (ìë ì
ë°ìŽíž íŽì ) ë°©ë²]
íì íí©ê³Œ ííŽë ìëìì ê°ë¥í©ëë€. ìì© íë¡ê·žëšì ì ê±°íëëŒë ì êž° 구ì
ì ì·šìëì§ ììµëë€.
1. Android ì€ë§íž í° ëë íëžëŠ¿ìì Google Play ì€í ìŽ Google Play륌 ìœë ë€.
2. ì¬ë°ë¥ž Google ê³ì ì ë¡ê·žìžëìŽ ìëì§ íìží©ëë€.
3. ë©ëŽ ììŽìœ ë©ëŽ ë€ì ì êž° 구ì
ì ëëŠ
ëë€.
4. íŽì§íë ì êž° 구ì
ì ì íí©ëë€.
5. ì êž° 구ì
ì ì·šì]륌 ëëŠ
ëë€.
6. íë©Žì ì§ìì ë°ëŒ ìì
ì ìíí©ëë€.
ë€ì ìë ì
ë°ìŽíž ë ì§ë¥Œ íìžíê³ ìë ì
ë°ìŽíž íŽì · ì€ì ìŽ íë©Žìì ë¶íë늜ëë€.
⻠볞 ìŽí늬ìŒìŽì
ëŽìì Google Play Store ê²°ì ìŽì©ì€ìž í늬믞ì ìë¹ì€ íŽì§ë¥Œ í ì ììŒë¯ë¡ì£Œìíìêž° ë°ëëë€.
ãë¹ì ë¶ì ì·šìã
í늬믞ì ìë¹ì€ ë¹ì ë¶ì ì·šìì ëíŽìë ì ìíì§ ììµëë€.
[ì ë£ ë©ëŽì죌ì ì¬íã
â» ê³ ê°ì ëí죌ì ì¬í â» íë² êµ¬ë§€ í 결곌ë "ë€ë¥ž ëšë§êž°ìì ìì© íë¡ê·žëšì ë€ì ì€ì¹ í 겜ì°"ëë "ìŒëš ìì© íë¡ê·žëšì ì ê±°íê³ ë€ì ì€ì¹ ë€ì 겜ì°"ìë ë€ì êµ¬ë§€ê° íìí©ëë€. ì¬êž° ììë ë°ëëë€.
â» 2 ìŽê³³ì ê°ì ì í ìì
ëë€. ì€ì ê°ì 결곌ì ë€ë¥Œ ì ììŒë¯ë¡ ìíŽ ë°ëëë€.
â» 3 ê°ìžì ì견ìŽë©° íì€ìŽ ë ê²ì 볎ìŠíë ê²ì ìëëë€.
ì
ë°ìŽíž ë ì§
2022. 5. 25.