운동을 더 쉽게 만들어주는 유일한 앱 SkippyFit을 사용하면 훈련 및 다이어트 목표를 쉽게 추적하고 체육관 애호가를 한곳에 모을 수 있습니다.
왜 SkippyFit인가?
결과를 측정하고 다른 사람들로부터 영감을 얻으세요!
무엇을 해야할지 몰라 헬스장을 몇 번이나 포기했습니까?
건강한 식사에 대한 아이디어가 없어서 건강에 해로운 음식에 도달한 적이 몇 번이나 있습니까?
SkippyFit은 체육관과 건강식 애호가를 하나로 모았습니다.
한 곳에서:
- 다이어트 계획
- 운동 계획
- 트레이닝 효과 측정
- 다른 사용자로부터 영감을 얻습니다.
새로운 교육 방식 소개
- 분 단위 또는 하루 단위로 정확하게 달력에 운동 계획을 세울 수 있습니다.
- 적절한 연습, 휴식 및 결과 기록과 함께 전체 교육을 단계별로 안내합니다. 언제든지 선택한 운동을 추가하거나 건너뛸 수 있습니다.
- 데이터베이스에 운동을 추가하고 커뮤니티와 공유하거나... 다른 사람에게서 영감을 얻습니다. 다른 사용자가 만든 운동 및 계획의 데이터베이스를 사용하십시오.
다이어트를 즐겨라
귀하와 같이 영양에 관심이 있는 사람들로부터 다이어트를 만들고 계획하고 영감을 얻으십시오.
- 제품을 선택하고 식사를 모아 다이어트 계획을 세웁니다. 다이어트 계산기를 사용하여 재료의 양을 조정할 수도 있습니다.
- 달력에 식사를 계획하십시오. 하루, 한 주 또는 한 달 동안 모든 단일 kcal.
- 다이어트 계획이나 식사 아이디어를 커뮤니티와 공유하거나... 다른 사람에게서 영감을 얻습니다. 다른 사용자로부터 건강한 식사 아이디어를 얻으십시오.
결과 측정
운동과 다이어트의 전반적인 효과를 측정합니다.
- 어떤 무게로 시작했고 지금 얼마나 들 수 있는지 알아보십시오.
- 체중과 신체를 측정하는 것을 잊지 마십시오. 예를 들어 가슴, 팔뚝 및 체지방을 확인할 수 있습니다. 이 데이터를 사용하여 진행 상황을 표시합니다.
- 당신의 강인함과 날씬함을 보여주는 통계를 준비했습니다. 당신이 해야 할 유일한 일은 때때로 체중, 체지방 및 근육량을 기록하는 것입니다. 여러분의 진행 상황을 보여드리겠습니다!
우리는 당신이 어떻게 느끼는지 걱정합니다.
오늘부터 건강하게 시작하세요
질문이 있으신가요? 당신의 생각을 공유하고 싶습니까? 우리에게 이야기하십시오.