Zzzly: AI 수면 도우미 및 수면 계산기

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앱 정보

저희의 올인원 수면 최적화 앱으로 수면의 질을 혁신하세요! 수면 전문가가 설계한 Sleep Assistant는 더 빨리 잠들고, 상쾌하게 깨어나고, 건강한 수면 패턴을 유지하도록 도와줍니다.

주요 기능:

스마트 수면 계산기
수면 주기를 기반으로 최적의 취침 시간 계산

얕은 수면 단계 내에서 최적의 기상 시간 찾기

맞춤형 수면 시간 추천

지능형 알람 시스템

30분 이내에 가장 얕은 수면 단계에서 깨워줍니다.

부드럽고 점진적인 볼륨 증가

사용자 정의 가능한 알람음 및 패턴

프리미엄 수면 사운드 라이브러리

50가지 이상의 고품질 주변 소리

백색 소음, 갈색 소음, 분홍색 소음 옵션

자연 소리: 비, 바다, 숲, 뇌우

깊은 휴식을 위한 ASMR 및 바이노럴 비트

낮잠 최적화 및 타이머

파워 낮잠(20분) 및 풀 사이클(90분) 옵션

스마트 기상 기능으로 수면 무기력증 예방

에너지 부스트 스케줄링

시차 적응 지원

여행에 맞는 맞춤형 적응 계획

빛 노출 권장

멜라토닌 타이밍 안내

다중 시간대 지원

수면 추적 및 분석

수면 시간 및 수면 질 모니터링

수면 패턴 분석

맞춤형 개선 권장 사항

내보낼 수 있는 수면 보고서

글로벌 접근성

25개 언어 지원

모든 지역에 맞는 문화적 적응

현지 맞춤형 수면 권장 사항

개인정보 보호 최우선

등록 불필요

모든 데이터는 기기에 저장됩니다