축구 훈련 전술

CRISTAL BRILLANTE

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축구는 11명 또는 7명의 선수로 구성된 두 팀이 서로 대결하는 집단 스포츠입니다. 목표는 게임 전술과 전략이 사용되는 상대 팀보다 더 많은 골을 넣는 것입니다. 풀뿌리 축구에서 신체 훈련은 경기력에 근본적인 역할을 합니다.

기술을 향상시키려는 코치와 축구 선수를 위한 축구 연습을 배우십시오. 전문가 및 풀뿌리 교육 세션. 우리가 제공하는 이 운동과 세션을 통해 축구 코치로 도약하십시오.

집에서 연습할 수 있는 최고의 축구 훈련이 있습니다. 공이나 작은 공, 자신의 발, 약간의 헌신으로 수행할 수 있습니다. 이 훈련은 속도, 민첩성, 제어력, 파워 및 집중력을 연마할 것입니다. 원뿔 사이의 간단한 드리블부터 벽 패스 등.

튜토리얼 연습을 통해 축구에서 드리블하는 방법을 배우고 상대 팀의 선수가 공을 훔치는 것을 방지하십시오. 또한 패스 정확도 향상과 기계적인 지원 및 언체크인 움직임을 목표로 하는 조합 및 마무리 기술뿐만 아니라 슛을 통해 목표를 향해 슛을 하는 작업도 찾을 수 있습니다. 골키퍼는 또한 포지셔닝, 반사 신경, 스트레치 및 세이브를 수행합니다.

이 앱은 재료 없이 집에서 축구 선수를 위한 운동 루틴을 보여줍니다. 집에서도 자신의 컨디션에 맞춰 운동할 수 있고, 좋은 경기를 하고 싶은 축구선수라면 누구나 갖추어야 할 기본 자질인 축구선수의 근력 향상에 주력할 것입니다.

축구 선수의 훈련은 스포츠 도시에서 볼 수 있을 뿐만 아니라 그 뒤에는 체육관에서 많은 시간이 있습니다... 그들이 사용하는 기계가 무엇인지 알고 싶습니까? 축구 선수들은 어떤 운동 루틴을 따르나요? 축구 선수를 위한 이 무료 앱을 사용하여 집에서 훈련할 수 있는 최고의 팁을 알려드립니다.