Yipa는 감정 추적 및 분석 앱입니다.
감정이 발생하는 순간의 상황을 명확하게 기록하고 이해하는 데 도움을 줍니다.
기존의 감정 일기나 감정 기록과는 달리,
Yipa는 단순히 "기분대로 적는 것"을 넘어섭니다.
체계적인 기록을 통해 감정의 맥락, 유발 요인,
그리고 패턴을 파악할 수 있도록 도와줍니다.
Yipa를 사용하면 다음과 같은 작업을 할 수 있습니다.
- 나중에 기억에 의존하는 대신, 감정을 즉시 기록할 수 있습니다.
- 각 감정에 유발 상황과 관련 요인을 태그할 수 있습니다.
- 지속적인 기록을 통해 반복되는 감정 패턴을 점진적으로 발견할 수 있습니다.
- 감정 인식을 향상시키고 스스로 판단력을 되찾을 수 있습니다.
Yipa는 치료나 감정적 동반자 역할을 하지 않습니다.
Yipa는 감정을 억누르거나 회피하는 것이 아니라, 감정을 이해하도록 돕기 위해 설계된 차분하고 합리적인 감정 관리 도구입니다.