SerenaMente

Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM

앱 정보

이 모바일 애플리케이션은 심리학자, 정신과 의사 및 기타 전문가를 포함한 정신 건강 전문가 팀이 정서적 웰빙을 개선하고 강화하는 것을 주요 목표로 세심하게 개발했습니다. 앱에서 사용할 수 있는 모든 도구와 리소스는 심리학 및 정신 건강 분야의 과학 및 연구를 꼼꼼하게 뒷받침합니다. 휴식과 마음챙김 기술부터 자기 탐구 운동과 기분 추적에 이르기까지, 이 앱은 일상 생활에서 직면할 수 있는 스트레스, 불안, 우울증 및 기타 정서적 문제를 관리하는 데 필요한 도구를 제공하도록 설계되었습니다. 또한, 우리 전문가 팀은 귀하가 정서적 웰빙을 위해 가장 효과적이고 최신 지원을 받을 수 있도록 지속적으로 앱을 업데이트하고 개선하고 있습니다. 이 앱을 사용하면 모바일 기기의 편리함을 통해 정신 건강 전문가로부터 안내를 받고 있다는 사실을 알고 마음의 평화를 누릴 수 있습니다.