Күндөлүк - Сүйлөшүү күндөлүгү: Сезимдериңизди угам.
📖 Күндөлүк жазууну кайра элестетүү
Dialory - бул баарлашуу күндөлүгүнүн инновациялык колдонмосу, анда сиз жасаган ар бир жазуу жылуу жооп берет. Мындан ары бош баракка монологдор, татаал эмоцияларды алып жүрүү болбойт. Кээде жөн эле бир нече сөздү жазуу кийинки сүйлөшүүлөрдө ички изилдөөгө жана айкындуулукка жол ачат.
✨ Негизги өзгөчөлүктөр
Жылуу жооп алыңыз
Ар бир жазуу жооп алат. Сиз бул баарлашууларды ар бир жазууну угуучу кулак катары кароону тандасаңыз болот, же маекти улантып, ички дүйнөңүздү изилдеп, процессте өзүңүздүн ойлоруңузду тактасаңыз болот.
Жумалык Жыйынтык - Жумалык Руханий кайра түзүү
Ар жекшемби сайын биз сиздин күндөлүк жазууларыңызды жана өткөн жумадагы сүйлөшүүлөрүңүздү уникалдуу жекелештирилген жумалык журналга уюштурабыз:
Апталык сереп: Эмоционалдык траекторияңызды ачыңыз
Негизги көз ирмемдер: маанайдын негизги өзгөрүшүн аныктаңыз
Insights: Негизги өзгөрүүлөрдү табыңыз
Кийинки жуманын милдеттенмеси: жумшак кеңеш жана шериктештик
Ар бир жуманы толук жана пайдалуу өткөрүңүз, өзгөрүүлөрүңүздү көрүп, кийинки күндөрдөгү кыйынчылыктарга даярданыңыз.
Маанайыңыздын траекториясын изилдеңиз
7 негизги сезим категориялары
Күнүмдүк/апталык/айлык/жылдык маанай үчүн визуалдык диаграммалар
Маанайдын тенденцияларына көз салыңыз
Каалаган убакта, каалаган убакта жазыңыз
Сизди күнүнө бир жазуу менен чектеген салттуу күндөлүк колдонмолорунун чектөөлөрүнөн арылыңыз. Маанайыңызды ар бир кадамда басып алыңыз. Эртең менен күтүү, түштөн кийин чарчоо, түнкү ой жүгүртүү — ар бир көз ирмем, ар бир эмоция эстен кетүүгө татыктуу.
Күчтүү уюм
Акылдуу издөө: каалаган жазууну тез табыңыз
Көп өлчөмдүү чыпкалоо: датасы, эмоциясы же ачкыч сөзү боюнча
Долбоор функциясы: Акырындык менен идеяларыңызды өркүндөтүңүз
Коопсуз жана ишенимдүү
Түзмөктөр аркылуу шайкештирүү
Автоматтык булут камдык көчүрмөсү
Купуялыкты коргоо
Оффлайн колдоо
🎯 Төмөнкүлөргө ылайыктуу:
Күнүмдүк жашоо рекорддору
шыктандыруучу идеялар жана ойлор
Өз алдынча диалог жана рефлексия
Эмоционалдык көнүгүүлөр
Жеке өсүү рекорддору
Диалорийди азыр орнотуңуз, мен сиздин маанайыңызды угам.
Качан жаңырды
2025-ж., 6-окт.