"Убакыттын чындап сеники болсун"
Маанилүү тапшырмаларыңыз болгондо телефонуңузду сыдырып же адашып баратканыңызды көрдүңүз беле?
Сиз түшүнө электе, убакыт зымырап өтүп, аткарыла турган иштер тизмеңиз текшерилбей кала берет.
Биз баарыбыз ал жакта болдук — окууну же иштөөнү баштоону көздөп, социалдык тармактарда же оюндарда адашып калуу үчүн гана болдук.
Эгер сиз көңүлүңүздү оңой топтоп, убактыңызды жакшыраак башкара алсаңыз, сонун болбойт беле?
OneFlow - бул эмне кылуу керек экенине көңүл бурууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан колдонмо.
********************
Бул ким үчүн идеалдуу
********************
- Маанилүү иштерди кийинкиге калтырууга жакын адамдар
- Помодоро техникасын натыйжасыз деп тапкан адамдар
- Өндүрүмдүүлүгүн жогорулатууну каалагандар
- Күнүмдүк иштерин башкарууну каалаган адамдар
- Социалдык тармактарда же оюндарда убакытты текке кетиргендер
- Фокусту сактоого муктаж болгон студенттер жана адистер
- Иш менен эс алуунун жакшы балансын издеген адамдар
- Күнүмдүк графигин эффективдүү башкарууну каалагандар
- Убакытты башкаруу жөндөмүн өркүндөтүүнү көздөгөн адамдар
- Жакшыраак көңүл буруу үчүн таймбоксго кызыккандар
- Эртең мененки күн тартибин жана жумуш милдеттерин иретке келтирүүнү каалаган адамдар
********************
OneFlow өзгөчөлүктөрү
********************
- Жөнөкөй жана интуитивдик таймер:
Тапшырмаларды ырааттуу таймерлер менен эффективдүү башкарыңыз. Көңүлүңүздү топтоп, убакытты текке кетирбеңиз.
- Ыңгайлаштырылган иш тартиби:
Жашооңузга туура келген күн тартибин орнотуңуз жана күнүңүз жайлуу өтсүн.
- Эскертүү эскертүүлөрү:
Маанилүү тапшырманы эч качан өткөрүп жибербеңиз жана жолдо кала бериңиз деп, тапшырманын башталышы жана аяктоо убактысы үчүн эстеткичтерди алыңыз.
- Фокусту жогорулатуучу дизайн:
Жөнөкөй, интуитивдик дизайн концентрацияны жогорулатат жана иштин натыйжалуулугун жогорулатат.
********************
Сунушталган колдонуу
********************
- Эртең мененки тартип
1. Төшөгүңүздү даярдаңыз – ойгонооруңуз менен күнүңүздү жаңыдан баштаңыз.
2. Суу ичиңиз – денеңизди ичинен сыртка кайра суу менен камсыз кылып, күчтөндүрүңүз.
3. Терең дем алуу – Нерв системаңызды тең салмактоо үчүн жай, тынчтандыруучу дем алыңыз.
4. Медитация – Кыска сессия да акылыңызды тазалап, көңүлүңүздү калыбына келтирет.
5. Жөө жүрүү – Кан айланууну жана маанайды көтөрүү үчүн жеңил сейилдөө менен кыймылдаңыз.
6. Душ – денеңизди сергитип, сезимиңизди толук ойготуңуз.
7. Эртең мененки тамак – күн бою сизди кубаттандыруу үчүн аш болумдуу тамак менен күйгүзүңүз.
Эмне үчүн эртең мененки тартип менен баштоого болбойт?
OneFlowду азыр жүктөп алып, убактыңызды чындап өзүңүздүкү кылыңыз.
Купуялык саясаты: https://m-o-n-o.co/privacy/
Колдонуу шарттары: https://m-o-n-o.co/terms/
Качан жаңырды
2025-ж., 16-сен.