БУЛ КОЛДОНМО СҮЗҮҮНҮН КОНГУРАЛУУСУ ҮЧҮН БАРДЫК НЕГИЗГИ КУРАЛДАРДЫ ЖИГИТЕТ
- УБАКЫТТЫ КОНВЕРСИЯСЫ (АКШ ӨЛҮГҮ, АКШ ӨЛГӨНҮ ЖАНА FINA POINTS)
- STROKERATE
- БАШТАЛУУ САНАЛАРЫ (ЫСЫРК, БААЛАРЫҢЫЗДЫ АЛЫҢЫЗ, СТАРТ, 800 ЖАНА 1500 БҮТКӨН КОҢГУРОО)
- FINE POINT
- ТЕМП КАЛКУЛЯТОР (УБАКЫТ ҮЧҮН ЖЕ АЛЫСКА)
- КРИТИКАЛЫК ЫЛДАМ
- ЖАРЫШ СТРАТЕГИЯСЫ
- Тренинг ЗОНдору (ЖЕКЕ ЖАКШЫ УБАКЫТКА ПРОЦЕНТ ҮЧҮН)
- ТАЙМЕР (TABATA, SIT, WINGATE, TRAPP, TRAP ADAPTED, GIBALA, GIBALA ADAPTED, TIMMONS, КОПЕНГАГЕН, WISLOF ЖАНА КОЛДОНУУЧУЛАРДЫ ОРНОТУ)
- ЖЕКЕ МЫКТЫ ПРОЦЕНТ
- ВИРТУАЛДЫК КАБАР
Качан жаңырды
2021-ж., 13-дек.