HealthMetric: BMI Calculator
Жарнамалар бар
500+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Ден соолук жана фитнес боюнча эң сонун шериги менен тааныштыруу! Биздин комплекстүү BMI жана BMR калькулятор колдонмосу сизге денеңиздин маанилүү статистикасын оңой көзөмөлдөөгө мүмкүнчүлүк берет. Бул ашыкча килограммдан арылууну максат кылып жатасызбы же булчуңдарды көбөйтүү үчүн саякатка чыккыңыз келеби, биздин арыктоо жана салмак кошуу боюнча тамак-аш рецепттерибиз сизди камтыды. Сиздин максаттарыңызга ылайыкташтырылган даамдуу жана аш болумдуу салмактуу тамак идеяларынын кеңири спектрин табыңыз. Баары бир BMI & BMR калькулятору жана рецепт колдонмосу менен идеалдуу денеңизге жана жашоо образыңызга жетиңиз.
Дене массасынын индекси (BMI) калькулятору адамдын салмагына жана боюна жараша жалпы дене майын баалоо үчүн колдонулган практикалык курал. Ал адамды ар кандай салмак категорияларына бөлгөн сандык маанини берет, мисалы, аз салмак, нормалдуу салмак, ашыкча салмак же семиздик. BMI калькулятору саламаттыкты сактоо жана фитнес контекстинде кеңири колдонулганы менен, анын чектөөлөрү бар экенин белгилей кетүү маанилүү. Бул булчуң массасы, сөөктүн тыгыздыгы же салмактын бөлүштүрүлүшү сыяктуу факторлорду эске албайт, бул кээ бир адамдар үчүн туура эмес баа берүүгө алып келиши мүмкүн. Ошого карабастан, BMI салмакка байланыштуу ден соолук тобокелдиктерин баалоо жана адамдарга ден соолугу жана фитнес жөнүндө маалыматтуу тандоо жасоого жардам берүү үчүн баалуу баштапкы скрининг куралы бойдон калууда.
Ашыкча салмак же семирүү гипертония, жүрөк оорулары жана диабет сыяктуу көптөгөн ден-соолукка алып келиши мүмкүн экенин билесизби? Бул оорулардын фитнеске жолтоосуна жол бербеңиз. Биздин HealthMetric: BMI Calculator колдонмосу сизге "ден соолугуңуз чың салмак" диапазону менен камсыз кылат, эгерде сиз арыктагыңыз келсе, аны кармап турсаңыз же диета кармасаңыз. Бул сиздин чөнтөгүңүздө жеке ден соолукту чыңдоочу машыктыруучу сыяктуу.
Базалдык зат алмашуу курсу (BMR) калькулятору – бул денеңиздин эс алуудагы негизги функцияларын кармап туруу үчүн керектелүүчү калориялардын санын эсептөө үчүн иштелип чыккан курал. Бул сиздин жашыңыз, жынысыңыз, салмагыңыз жана боюңуз сыяктуу факторлорду эске алуу менен эсептейт. BMR дем алуу, кан айлануу жана клетканы тейлөө сыяктуу маанилүү физиологиялык функциялар үчүн зарыл болгон энергия чыгымы. Сиздин BMR түшүнүү жекелештирилген диета жана көнүгүү планын түзүүнүн негизги кадамы болуп саналат, анткени ал калорияларды алуу үчүн базаны камсыз кылат жана салмакты башкаруу жана фитнес максаттарына жардам берет.
HealthMetric: BMI Calculatorду бүгүн жүктөп алып, дени сак жана бактылуу жашоону баштаңыз.
Эгерде сизде кандайдыр бир сунуш болсо, электрондук почта аркылуу биз менен байланышуудан тартынбаңыз
calculation.apps@gmail.com
Дене массасынын индекси (BMI) калькулятору адамдын салмагына жана боюна жараша жалпы дене майын баалоо үчүн колдонулган практикалык курал. Ал адамды ар кандай салмак категорияларына бөлгөн сандык маанини берет, мисалы, аз салмак, нормалдуу салмак, ашыкча салмак же семиздик. BMI калькулятору саламаттыкты сактоо жана фитнес контекстинде кеңири колдонулганы менен, анын чектөөлөрү бар экенин белгилей кетүү маанилүү. Бул булчуң массасы, сөөктүн тыгыздыгы же салмактын бөлүштүрүлүшү сыяктуу факторлорду эске албайт, бул кээ бир адамдар үчүн туура эмес баа берүүгө алып келиши мүмкүн. Ошого карабастан, BMI салмакка байланыштуу ден соолук тобокелдиктерин баалоо жана адамдарга ден соолугу жана фитнес жөнүндө маалыматтуу тандоо жасоого жардам берүү үчүн баалуу баштапкы скрининг куралы бойдон калууда.
Ашыкча салмак же семирүү гипертония, жүрөк оорулары жана диабет сыяктуу көптөгөн ден-соолукка алып келиши мүмкүн экенин билесизби? Бул оорулардын фитнеске жолтоосуна жол бербеңиз. Биздин HealthMetric: BMI Calculator колдонмосу сизге "ден соолугуңуз чың салмак" диапазону менен камсыз кылат, эгерде сиз арыктагыңыз келсе, аны кармап турсаңыз же диета кармасаңыз. Бул сиздин чөнтөгүңүздө жеке ден соолукту чыңдоочу машыктыруучу сыяктуу.
Базалдык зат алмашуу курсу (BMR) калькулятору – бул денеңиздин эс алуудагы негизги функцияларын кармап туруу үчүн керектелүүчү калориялардын санын эсептөө үчүн иштелип чыккан курал. Бул сиздин жашыңыз, жынысыңыз, салмагыңыз жана боюңуз сыяктуу факторлорду эске алуу менен эсептейт. BMR дем алуу, кан айлануу жана клетканы тейлөө сыяктуу маанилүү физиологиялык функциялар үчүн зарыл болгон энергия чыгымы. Сиздин BMR түшүнүү жекелештирилген диета жана көнүгүү планын түзүүнүн негизги кадамы болуп саналат, анткени ал калорияларды алуу үчүн базаны камсыз кылат жана салмакты башкаруу жана фитнес максаттарына жардам берет.
HealthMetric: BMI Calculatorду бүгүн жүктөп алып, дени сак жана бактылуу жашоону баштаңыз.
Эгерде сизде кандайдыр бир сунуш болсо, электрондук почта аркылуу биз менен байланышуудан тартынбаңыз
calculation.apps@gmail.com
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Колдонмодо жасалган аракеттер, Колдонмо жана анын иштеши тууралуу маалымат жана Түзмөк же башка идентификаторлор
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматты өчүрүү мүмкүн эмес
Эмне жаңылык
Fixed minor bugs
