How to Dance Samba

Athletic Sport Spirit Flow

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Самба: Рухуңузду Бразилиянын ритмдери менен жандырыңыз
Самба, Бразилиянын жандуу жана электрлештирүүчү бийи, жашоонун, маданияттын жана ритмдин майрамы. Рио-де-Жанейронун көчөлөрүнөн жана карнавалдарынан келип чыккан Самба бразилиялык маданияттын кубанычын, энергиясын жана ышкысын чагылдырып, бийчилерди өзүнүн жугуштуу кагуусу жана динамикалык кыймылдары менен өзүнө тартат. Бул колдонмодо биз сизге самба өнөрүн өздөштүрүү жана чеберчилик, ишеним жана аныктык менен бийлөө үчүн негизги ыкмаларды жана кеңештерди изилдейбиз.

Самба Рухун кабыл алуу:
Ритмди сезиңиз:

Syncopated Beats: Самба синкопацияланган ритм менен мүнөздөлөт, музыканын пульсациялуу согуу менен синкопацияланган тез жана жандуу кыймылдары менен. Ар бир кадамыңызда жана кыймылыңызда Самба музыкасынын энергиясын жана жандуулугун кабыл алып, денеңиздеги ритмди сезүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз.
Самба техникасын өздөштүрүү:

Жамбаш аракети: Самба жамбаштын тез жана башкарылуучу кыймылдары менен мүнөздөлгөн өзгөчө жамбаш кыймылы менен белгилүү. Жамбашыңызды изоляциялоо жана артикуляциялоо, музыканын ритмине басым жасаган суюктук жана экспрессивдүү кыймылдарды жасоо.
Бут менен иштөө жана кадамдар: Бота фогос, самба но пе жана вольттар сыяктуу ар кандай кадамдарды камтыган так жана динамикалык бут кыймылына көңүл буруңуз. Бий аянтчасын басып өтүп баратканда сүзүү жана энергия сезимин сактап, кадамдарыңыз жеңил жана шамдагай болсун.
Кубанычты жана эркиндикти билдирүү:

Жылмайып жана жаркырап: Самба - бул кубанычтуу жана майрамдык бий, андыктан бийлеп жатканда жылмайып, позитив тартууну унутпаңыз. Кыймыл жана сөз эркиндигин кучагына алыңыз, ар бир кадамыңыз жана жаңсооңуз менен инсандыгыңыз жаркырап турат.
Бүткүл денеңизди тартуу: Самба – бул денеңиздин бардык бөлүгүн, башыңыздан бутуңуздун манжаларына чейин тартуучу бий. Бийиңизге тереңдикти жана өлчөмдөрдү кошуу үчүн кол кыймылдарын, дененин айланууларын жана баштын айлануусун камтыган кыймылдарыңызды суюк жана үзгүлтүксүз кармаңыз.
Бий аянтында навигация:

Самба линиясы: Топто же коомдук иш-чарада самба бийлеп жатканда, бий аянтчасынын айланасында тегерек же жылан сымал бийлеген Самба линиясын сактаңыз. Кыймылдын агымын урматтаңыз жана бош орунга ылайыкташтыруу үчүн кадамдарыңызды тууралаңыз.
Өнөктөштүн байланышы: Өнөктөшүңүз менен самба бийлеп жатсаңыз, кадрыңыз аркылуу бекем байланышты сактап, кучактаңыз, бул так баарлашууга жана кыймылды синхрондоштурууга мүмкүндүк берет. Жетекчиликке жана тактык жана сезимталдык менен ээрчүүгө басым жасап, үзгүлтүксүз жана гармониялуу бий өнөктөштүгүн түзүңүз.