How to Dance Tango

Athletic Sport Spirit Flow

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Танго: кумарлануу жана байланыш бийи
Танго, анын кооз кучагы жана татаал бут кыймылы менен, бул жөн эле бий эмес, бул бийчилерди да, көрүүчүлөрдү да өзүнө тартып турган жалындуу жана экспрессивдүү искусствонун түрү. Аргентина, Буэнос-Айрестин көчөлөрүндө пайда болгон танго дүйнө жүзү боюнча майрамдалып, аткарылып жаткан сүйүктүү бий стилине айланган. Бул колдонмодо биз Танго өнөрүн өздөштүрүү жана жарашыктуу, ырайым жана кумарлануу менен бийлөөңүзгө жардам бере турган негизги ыкмаларды жана кеңештерди изилдейбиз.

Тангонун маңызын түшүнүү:
Байланышты кабыл алыңыз:

Close Embrace: Танго өнөктөштөрдүн бири-бири менен тыгыз кучактоосу менен мүнөздөлөт, алар бий аянтчасында чогуу жүрүп, күчтүү жана ынак байланышты түзөт. Өнөктөшүңүздү бекем, бирок акырын кучактап, көкүрөгүңүздүн биригишине жана денеңиздин биригишине жол бериңиз.
Танго техникасын өздөштүрүү:

Поза жана тегиздөө: ийниңизди артка көтөрүп, көкүрөгүңүздү көтөрүп туруп, тик туруңуз. Танго бийлөө үчүн күчтүү жана туруктуу рамка түзүп, өзөгүңүздү кыймылдатып, омурткаңызды узартыңыз.
Бут жана бут иштөө: Так жана атайылап бут иштөөгө көңүл буруңуз, кичинекей жана көзөмөлдөнүүчү кадамдар менен полдо жылмакай жылат. Ар бир кыймылда туруктуулукту жана тең салмактуулукту камсыз кылып, бутуңуздун жайгашуусуна жана кадамдардын ортосундагы салмактын которулушуна көңүл буруңуз.
Эмоцияны жана интенсивдүүлүктү билдирүү:

Драмалык экспрессия: Танго өзүнүн драмалык жана интенсивдүү чагылдырылышы менен белгилүү, бийчилер кыймылдары жана жаңсоолору аркылуу ар кандай эмоцияларды беришет. Өнөктөшүңүз менен эмоционалдык деңгээлде байланышып, бийиңиз аркылуу кумарланууну, каалоону жана каалоону билдириңиз.
Көз менен байланыш: Бий бою өнөктөшүңүз менен көз байланышын сактап, сөз менен чектелбеген байланышты жана байланышты түзүңүз. Бий аянтчасында жакындык жана интенсивдүүлүк сезимин жаратып, эмоцияны жана ниетти билдирүү үчүн көз карашыңызды колдонуңуз.
Бий аянтында навигация:

Бий сызыгы: Бий сызыгын урматтаңыз жана башка түгөйлөр менен кагылышуудан алыс болуп, агымдын агымын ээрчип, бий аянтчасын саат жебесине каршы кыймылдаңыз. Бий аянтчасында бош орунга ылайыкташтыруу үчүн мейкиндиктик аң-сезимди сактаңыз жана кыймылдарыңызды ыңгайлаштырыңыз.
Floorcraft: Тоскоолдуктарды жана башка бийчилерди оңой жана ырайымдуулук менен айланып өтүү менен жакшы полдук техниканы машыгыңыз. Багыттагы өзгөрүүлөрдү алдын ала билип, бийиңиздин агымдуулугун жана үзгүлтүксүздүгүн сактап калуу үчүн кыймылыңызды ошого жараша тууралаңыз.