How to Do African Dancing

Athletic Sport Spirit Flow

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Ритмди кабыл алыңыз: Африка бийи боюнча башталгыч үчүн колдонмо
Африкалык бий - бул Африка континентинин бай маданий мурасын жана ритмикалык көп түрдүүлүгүн даңазалаган жандуу жана динамикалык искусство түрү. Салттарга, аңгемелерге жана коомчулукка негизделген африкалык бий кубанычтын, туруктуулуктун жана жашоонун ритмдерине байланыштын духун камтыйт. Сиз искусствонун жаңы түрүн үйрөндүңүзбү же түшүнүгүңүздү тереңдетүүнү каалайсызбы, бул колдонмо сизди африкалык бийдин негизги кыймылдары жана ритмдери менен тааныштырып, кыймылдын жана музыканын күчү аркылуу өзүңүздү изилдөөгө жана билдирүүгө күч берет.

Африкалык бийдин маңызын ачуу:
Африка маданиятын изилдөө:

Маданий ар түрдүүлүк: Африканын ар түрдүү маданияттарын жана салттарын табыңыз, алардын ар бири өзүнүн уникалдуу стилдери, кыймылдары жана ритмдери бар. Батыш африкалык барабан жана бийден түштүк африкалык гумбут бийине чейин жана андан тышкары африкалык бий континенттин мурасынын байлыгын жана көп түрдүүлүгүн чагылдырат.
Тарыхый контекст: африкалык бийдин салттуу африкалык коомдордо байланыш, майрам жана руханий туюнтуунун бир түрү катары тарыхый мааниси жөнүндө билип алыңыз. Бий ырым-жырымдары жана каада-салттары маанилүү этаптарды белгилөө, ата-бабаларды урматтоо жана жаратылыш дүйнөсү менен байланышуу үчүн кандайча колдонуларын изилдеңиз.
Негизги кыймылдарды өздөштүрүү:

Поза жана тегиздөө: Денеңиздин боштугуңуз жана өзүңүздүн тартылышы менен күчтүү жана негизделген позицияңызды сактап, өзүңүздүн турумуңузга жана тегиздөөңүзгө көңүл буруу менен баштаңыз. Көкүрөгүңүздү көтөрүп, ийиндериңизди бошоңдотуп, тизеңизди бир аз бүгүп, суюк жана кооз кыймылдаңыз.
Изоляциянын ыкмалары: Динамикалык жана экспрессивдүү кыймылдарды түзүү үчүн денеңиздин ар кандай бөлүктөрүн, анын ичинде жамбашты, көкүрөктү жана ийинди изоляциялоону үйрөнүңүз. Координацияны жана контролду өнүктүрүү үчүн жамбаш тегерекчелери, көкүрөк тепкичтери жана ийин шимилери менен эксперимент жасаңыз.
Ритмикалык үлгүлөрдү камтуу:

Ритмди түшүнүү: Полиритмдер, синкопация жана чакыруу жана жооп берүү үлгүлөрү менен мүнөздөлгөн африкалык музыканын татаал ритмдерин жана биттерин изилдеңиз. Ритмдерди өздөштүрүү жана музыка менен тереңирээк байланышуу үчүн салттуу африкалык барабанды жана урма аспаптарды угуңуз.
Синкопацияланган кадамдар: Синкопацияланган бут жана музыканын ритми менен синкопацияланган кадамдар менен эксперимент жасаңыз. Ар бир кыймылга өз стилиңизди жана жөндөмүңүздү кошуп, кадам тийүү, жүзүм сабагы жана аралаштыруу сыяктуу негизги кадамдарды көнүгүү.
Салттуу бийлерди изилдөө:

Регионалдык стилдер: Африка бийинин ар кандай аймактык стилдери, анын ичинде Батыш Африка, Борбордук Африка, Чыгыш Африка жана Түштүк Африка бийлери жөнүндө билип алыңыз. Джембе, Kpanlogo, Soukous жана Gumboot бийи сыяктуу салттуу бийлерди изилдеңиз, алардын ар бири өзүнүн уникалдуу кыймылдары жана маданий мааниси бар.
Бий аркылуу аңгеме айтуу: Африканын фольклорунан, мифологиясынан жана күнүмдүк турмушунан эмоцияларды, баяндарды жана темаларды берүү үчүн кыймылды колдонуу менен африкалык бийдин аңгеме аспектин кабыл алыңыз. Салттуу бий жаңсоолорунун жана мотивдеринин символикасын жана маанисин изилдеңиз.
Өзүңүздү чыгармачылык менен көрсөтүү:

Фристайл жана импровизация: музыкага жана ритмдерге интуитивдик жооп берип, өзүңүзгө импровизация жана фристайл жасоо эркиндигин бериңиз. Бий аркылуу өзүңүздү оригиналдуу түрдө билдирип жатканда, кыймылдын ар кандай сапаттарын, динамикасын жана деңгээлин изилдеңиз.
Костюм жана аксессуарлар: Африканын салттуу кийимдери жана аксессуарлары, мисалы, түстүү кездемелер, шурулар жана зер буюмдары менен тажрыйбаңызды арттырып, африкалык бийдин маданий мурастары менен байланышыңыз.