How to Do BBoy Dance Moves

Athletic Sport Spirit Flow

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Groove Master: B-boy Dance Moves боюнча башталгыч үчүн колдонмо
B-boy бий кыймылдары, алардын жарылуучу энергиясы жана чыгармачылык шыгы менен мүнөздөлөт, брейк-данс маданиятынын жүрөгү жана жан дүйнөсү. 1970-жылдары Нью-Йорк шаарынын көчөлөрүнөн келип чыккан b-boy бий кыймылдары динамикалуу жана таасирдүү искусство формасына айланып, көрүүчүлөрдү өзүнүн спорттук чеберчилиги, ритми жана стили менен өзүнө тартып алды. Сиз үйрөнчүк болсоңуз да, бул колдонмо сизди брейк-данстын пайдубалын түзгөн фундаменталдуу кыймылдар менен тааныштырып, бий аянтчасында өзүңүздү ишенимдүү жана шыктануу менен көрсөтүүгө мүмкүнчүлүк берет.

B-boy Dance Movesтин маңызын ачуу:
Маданиятты кучагына алуу:

Хип-хоп тамыры: Хип-хоп маданиятынын кеңири контекстинде b-boy бий кыймылдарынын тамырларын изилдеп, алардын келип чыгышын Бронкстогу кечелерди, көчө салгылашууларын жана шаардык жамааттарды бөгөттөө үчүн издеңиз. B-boy кыймылын калыптандырып, дүйнө жүзү боюнча бийчилерди шыктандырууну уланткан пионерлер жана инноваторлор жөнүндө билип алыңыз.
Негиздерди өздөштүрүү:

Toprock: Топрок менен баштаңыз, тик туруп бийлеген кыймылдар. Ар бир кыймылга өз стилиңизди жана ритмиңизди киргизип, эки кадамдуу, индиялык кадам жана сальса кадамы сыяктуу негизги кадамдар менен эксперимент жасаңыз.
Бут менен иштөө: Бут менен иштөөгө сүңгүңүз, үстүнкү жана ылдыйкы таштын ортосунда өтүүдө аткарылган татаал пол кыймылдары. Алты кадамдуу, үч кадамдуу жана CC (үзгүлтүксүз жөрмөлөп) сыяктуу бут кыймылынын негизги үлгүлөрүн көнүгүү, ылдамдыкка, ылдамдыкка жана тактыкка көңүл буруңуз.
Төмөнкү аскаларды изилдөө:

Аскадан ылдый (же Floorwork): Жер бетинде аткарылган полдун динамикалык кыймылдарын изилдеңиз. Ымыркайдын муздашы, отургучтун тоңушу, кофе майдалагыч сыяктуу негизги кыймылдарды өздөштүрүп, өзөгүңүздүн жана үстүнкү денеңиздин күч-кубатын жана ийкемдүүлүгүн арттырыңыз.
Тоңдуруу техникалары: Тоңдуруу ыкмаларын, укмуштуудай динамикалык позаларды жана тең салмактуулуктарды колдонуп, ылдый тепкичтериңиздин ырааттуулугун аныктоо үчүн эксперимент жасаңыз. Туруктуулугуңузду жана туруктуулугуңузду акырындык менен арттырып, баш көтөрүү, колго туруу жана аба отургуч сыяктуу тоңдурууларды көнүгүү.
Power Moves менен көтөрүү:

Күчтүү кыймылдар: Күчтүү кыймылдар, күчтү, шамдагайлыкты жана атлетизмди көрсөткөн акробатикалык жана динамикалык ырааттуулуктар менен өзүңүздү сынап көрүңүз. Шамалдын тегирмени, факелдин жана абанын жарыгы сыяктуу фундаменталдык күч кыймылдарынан баштаңыз.
Коопсуздук жана прогресс: ылдамдыкка же кыйынчылыкка караганда коопсуздукту жана туура техниканы биринчи орунга коюп, күчкө этияттык менен жакындаңыз. Өркүндөтүлгөн вариацияларга аракет кылуудан мурун күч жана ишенимди арттыруу үчүн прогрессия жана машыгуулардан баштаңыз.
Өткөөлдөрдү жана айкалыштыруу:

Үзгүлтүксүз өтүү: бийиңиздин ар кандай элементтеринин ортосунда жылмакай өтүүлөрдү түзүүгө көңүл буруңуз, тепкичтерди, буттарды, ылдый таштарды жана күч кыймылдарын кынтыксыз байланыштырыңыз. Тоңдуруу, айлануу жана багытты өзгөртүү сыяктуу чыгармачыл өтүүлөр менен тажрыйбаңызга тереңдик жана татаалдык кошуу үчүн эксперимент жасаңыз.
Комбинацияларды түзүү: Бир катар кыймылдарды жана өткөөлдөрдү бириктирип, өзүңүздүн кол тамга айкалышыңызды жана иш тартибин иштеп чыкыңыз. Ар кандай стилдердин жана техникалардын элементтерин аралаштырып, шайкеш келтирип, музыкалыкты жана ритмди ырааттуулугуңузга киргизиңиз.
Машыгуу жана аткаруу:

Ырааттуу машыгуу: жекече жана топтук шарттарда өзүңүздүн б-балыңыздын көндүмдөрүн көнүгүү жана өркүндөтүү үчүн үзгүлтүксүз убакыт бөлүңүз. Күчүңүздү, ийкемдүүлүгүңүздү жана чыдамкайлыгыңызды жакшыртуу үчүн машыгууларга, кайталоолорго жана кондициялоо көнүгүүлөрүнө көңүл буруңуз.
Фристайл жана салгылашуулар: Импровизациялык жөндөмүңүздү өркүндөтүү жана атаандаштык чөйрөсүндө жөндөмүңүздү сынап көрүү үчүн фристайл сессияларына жана салгылашууларына катышыңыз. Жолдоштук жана атаандаштык рухун кабыл алып, курбуларыңыздан үйрөнүп, жаңы бийиктиктерге умтулуңуз.