How to Do Bboy Breakdancing

Athletic Sport Spirit Flow

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Break the Dance Floor: B-boy Breakdancing боюнча башталгыч үчүн колдонмо
B-boy breakdancing, көчө бийинин электрлештирүүчү түрү, атлетизмди, чыгармачылыкты жана ритмди бириктирип, динамикалуу жана таң калтырган спектаклдерди жаратат. 1970-жылдардагы Бронкстун хип-хоп маданиятынан келип чыккан брейк-данс дүйнөлүк феноменге айланып, бийчилер өз чеберчилигин согуштарда, сынактарда жана дүйнө жүзү боюнча спектаклдерде көрсөтүшөт. Сахнага жаңы келдиңизби же чеберчилигиңизди өркүндөтүүнү каалап жатасызбы, бул колдонмо сизди кыймыл жана ритм аркылуу өзүңүздү билдирүүгө мүмкүнчүлүк берип, b-boy брейк бийинин негиздери менен тааныштырат.

B-бала саякатына чыгуу:
Маданиятты түшүнүү:

Хип-хоп тамыры: хип-хоп маданиятынын кеңири контекстинде брейк-данстын бай тарыхын жана маданий маанисин изилдеңиз. Хип-хоптун төрт элементи – MCing, DJing, граффити искусствосу жана брейк-данс – жана алардын шаар пейзажын калыптандырууда ойногон ролу жөнүндө билип алыңыз.
Негиздерди өздөштүрүү:

Топрок: Топрок менен баштаңыз, тик туруп бийлеген кыймылдар. Эки баскычтуу, кайчылаш кадам жана индиялык кадам сыяктуу негизги кадамдар менен эксперимент жүргүзүп, агымдуулукка, ритмге жана стилге көңүл буруңуз.
Бут менен иштөө: Ток менен ылдый таштын ортосунда өтүүдө аткарылган бутту, татаал пол кыймылдарын көнүгүү. Ар бир кыймылды тактык жана башкаруу менен өздөштүрүп, алты кадамдуу, үч кадамдуу жана CC (үзгүлтүксүз сойлоп жүрүү) сыяктуу бут кыймылынын негизги үлгүлөрүн изилдеңиз.
Даун-рокка чөмүлүү:

Аскадан ылдый (же Floorwork): Жер бетинде аткарылган полдун динамикалык кыймылдарын изилдеңиз. Баланын тоңушу, отургучтун тоңушу жана таш бака сыяктуу негизги кыймылдарды үйрөнүп, өзөгүңүздө жана үстүнкү денеңизде күч жана ийкемдүүлүктү арттырыңыз.
Тоңдуруу техникалары: Тоңдуруу ыкмаларын, укмуштуудай динамикалык позаларды жана тең салмактуулуктарды колдонуп, ылдый тепкичтериңиздин ырааттуулугун аныктоо үчүн эксперимент жасаңыз. Туруктуулугуңузду жана туруктуулугуңузду акырындык менен арттырып, баш көтөрүү, колго туруу жана аба отургуч сыяктуу тоңдурууларды көнүгүү.
Күчтүү кыймылдарды өнүктүрүү:

Күчтүү кыймылдар: Күчтүү кыймылдар, күчтү, шамдагайлыкты жана атлетизмди көрсөткөн акробатикалык жана динамикалык ырааттуулуктар менен өзүңүздү сынап көрүңүз. Шамалдын тегирмени, факелдин жана абанын жарыгы сыяктуу фундаменталдык күч кыймылдарынан баштаңыз.
Коопсуздук жана прогресс: ылдамдыкка же кыйынчылыкка караганда коопсуздукту жана туура техниканы биринчи орунга коюп, күчкө этияттык менен жакындаңыз. Өркүндөтүлгөн вариацияларга аракет кылуудан мурун күч жана ишенимди арттыруу үчүн прогрессия жана машыгуулардан баштаңыз.
Өткөөлдөрдү жана айкалыштыруу:

Үзгүлтүксүз өтүү: бийиңиздин ар кандай элементтеринин ортосунда жылмакай өтүүлөрдү түзүүгө көңүл буруңуз, тепкичтерди, буттарды, ылдый таштарды жана күч кыймылдарын кынтыксыз байланыштырыңыз. Тоңдуруу, айлануу жана багытты өзгөртүү сыяктуу чыгармачыл өтүүлөр менен тажрыйбаңызга тереңдик жана татаалдык кошуу үчүн эксперимент жасаңыз.
Комбинацияларды түзүү: Бир катар кыймылдарды жана өткөөлдөрдү бириктирип, өзүңүздүн кол тамга айкалышыңызды жана иш тартибин иштеп чыкыңыз. Ар кандай стилдердин жана техникалардын элементтерин аралаштырып, шайкеш келтирип, музыкалыкты жана ритмди ырааттуулугуңузга киргизиңиз.
Машыгуу жана аткаруу:

Ырааттуу машыгуу: жекече жана топтук шарттарда өзүңүздүн б-балыңыздын көндүмдөрүн көнүгүү жана өркүндөтүү үчүн үзгүлтүксүз убакыт бөлүңүз. Күчүңүздү, ийкемдүүлүгүңүздү жана чыдамкайлыгыңызды жакшыртуу үчүн машыгууларга, кайталоолорго жана кондициялоо көнүгүүлөрүнө көңүл буруңуз.
Фристайл жана салгылашуулар: Импровизациялык жөндөмүңүздү өркүндөтүү жана атаандаштык чөйрөсүндө жөндөмүңүздү сынап көрүү үчүн фристайл сессияларына жана салгылашууларына катышыңыз. Жолдоштук жана атаандаштык рухун кабыл алып, курбуларыңыздан үйрөнүп, жаңы бийиктиктерге умтулуңуз.