How to Do Kettlebell Exercises
Жарнамалар бар
100+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
"Кантлбел көнүгүүлөрүн кантип жасоо керек" дегенге кош келиңиз, чайнекти машыктыруу өнөрүн өздөштүрүү үчүн эң сонун жол. Сиз күч-кубатты өстүрүүнү көздөгөн башталгычсызбы же машыгууларыңызды кийинки деңгээлге көтөрүүнү максат кылган фитнес энтузиастыңызбы, биздин колдонмо сизге фитнес максаттарыңызга жетүүгө жардам берүү үчүн эксперттик жетекчиликти, маанилүү ыкмаларды жана баалуу кеңештерди берет.
Kettlebell көнүгүүлөрү күч, чыдамкайлык жана жалпы фитнести жакшыртуунун эң натыйжалуу жолу. Биздин колдонмо менен сиз денеңизди өзгөртүп, фитнес деңгээлиңизди көтөрө турган машыгуу көнүгүүлөрдүн, машыгуулардын жана прогресстердин комплекстүү жыйнагына жете аласыз.
Kettlebell көнүгүүлөрү күч, чыдамкайлык жана жалпы фитнести жакшыртуунун эң натыйжалуу жолу. Биздин колдонмо менен сиз денеңизди өзгөртүп, фитнес деңгээлиңизди көтөрө турган машыгуу көнүгүүлөрдүн, машыгуулардын жана прогресстердин комплекстүү жыйнагына жете аласыз.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Түзмөк же башка идентификаторлор
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
undefined
