Self Defense Techniques Guide
Жарнамалар бар
100+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
"Өзүн-өзү коргоо техникалары колдонмосу" менен өзүңүздү күчтөндүрүңүз! Сиз башталгыч же тажрыйбалуу практик болсоңуз да, бул комплекстүү колдонмо эффективдүү өзүн-өзү коргоо ыкмаларын үйрөнүү үчүн керектүү булак болуп саналат.
Сокку, тебүү, бөгөт коюу жана грэпплинг маневрлерин камтыган өзүн-өзү коргоо ыкмаларынын кеңири спектрин табыңыз. Биздин колдонмо ар бир техниканы ишенимдүү өздөштүрүүгө жардам берүү үчүн кадам-кадам инструкцияларды, деталдуу иллюстрацияларды жана видео демонстрацияларды камсыз кылат.
Биздин интуитивдик интерфейсибиз менен колдонмону оңой чабыттаңыз. Өзүңүздү реалдуу турмуштук кырдаалдарга даярдоо үчүн конкреттүү ыкмаларды оңой табыңыз, жекелештирилген машыгуу тартибин түзүңүз жана ар кандай сценарийлерди изилдеңиз.
Бирок бул баары эмес! Биздин колдонмо кырдаалды түшүнүү, өзүн-өзү коргоо ой жүгүртүүсү жана деэскалация стратегиялары боюнча баалуу кеңештерди сунуш кылат. Коркунучтарга баа берүүнү, ыкчам реакция кылууну жана өзүңүздү жана башкаларды мүмкүн болуучу зыяндардан кантип коргоону үйрөнүңүз.
Өзүн-өзү коргоо ышкыбоздорунун коомчулугуна кошулуңуз, талкууларга катышыңыз жана тажрыйбаңыз менен бөлүшүңүз. Биздин колдонмо окуу жана өсүү үчүн аянтчаны камсыз кылат, анда сиз пикирлеш адамдар менен байланышып, билимиңизди кеңейте аласыз.
"Өзүн-өзү коргоо техникалары боюнча колдонмону" азыр жүктөп алып, ар кандай кырдаалда коопсуз жана ишенимдүү болуу үчүн өзүңүздү көндүмдөр жана билимдер менен жабдыңыз. Жеке коопсуздугуңузду көзөмөлдөп, өзүн-өзү коргоонун натыйжалуу ыкмаларына ээ болуңуз. Өзүңдү коргоо саякатыңды бүгүн башта!
Сокку, тебүү, бөгөт коюу жана грэпплинг маневрлерин камтыган өзүн-өзү коргоо ыкмаларынын кеңири спектрин табыңыз. Биздин колдонмо ар бир техниканы ишенимдүү өздөштүрүүгө жардам берүү үчүн кадам-кадам инструкцияларды, деталдуу иллюстрацияларды жана видео демонстрацияларды камсыз кылат.
Биздин интуитивдик интерфейсибиз менен колдонмону оңой чабыттаңыз. Өзүңүздү реалдуу турмуштук кырдаалдарга даярдоо үчүн конкреттүү ыкмаларды оңой табыңыз, жекелештирилген машыгуу тартибин түзүңүз жана ар кандай сценарийлерди изилдеңиз.
Бирок бул баары эмес! Биздин колдонмо кырдаалды түшүнүү, өзүн-өзү коргоо ой жүгүртүүсү жана деэскалация стратегиялары боюнча баалуу кеңештерди сунуш кылат. Коркунучтарга баа берүүнү, ыкчам реакция кылууну жана өзүңүздү жана башкаларды мүмкүн болуучу зыяндардан кантип коргоону үйрөнүңүз.
Өзүн-өзү коргоо ышкыбоздорунун коомчулугуна кошулуңуз, талкууларга катышыңыз жана тажрыйбаңыз менен бөлүшүңүз. Биздин колдонмо окуу жана өсүү үчүн аянтчаны камсыз кылат, анда сиз пикирлеш адамдар менен байланышып, билимиңизди кеңейте аласыз.
"Өзүн-өзү коргоо техникалары боюнча колдонмону" азыр жүктөп алып, ар кандай кырдаалда коопсуз жана ишенимдүү болуу үчүн өзүңүздү көндүмдөр жана билимдер менен жабдыңыз. Жеке коопсуздугуңузду көзөмөлдөп, өзүн-өзү коргоонун натыйжалуу ыкмаларына ээ болуңуз. Өзүңдү коргоо саякатыңды бүгүн башта!
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Түзмөк же башка идентификаторлор
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
