Restful Journey – бул суроолорго жооп берип, уйку кандай адаттар ден соолукка пайдалуу экенин биле турган баш катырма сурамжылоо оюну. Уйку адаттарыңызды документтештирип, каракчылардын экипажына жакшы уктап алуу үчүн бөлмөлөрүн өзгөртүүгө жардам берүү жана уйку гигиенасы темасы боюнча билимиңизди текшерүү үчүн суроолорго жооп берүү менен бул оюн менен кызыктуу, пираттык темадагы укмуштуу окуяга барыңыз.
Бир нерсе анык - канчалык аракет кылбаңыз, өзүңүздү уктатууга мажбурлай албайсыз, бирок дени сак уйкуга үйрөнүү уйкуңузду жакшыртат. Тынчтуу саякат бул адаттарга үйрөтүүчү оюн, андыктан сиз жакшыраак уктай аласыз.
Restful Journey UCF RESTORES үчүн изилдөө изилдөө үчүн иштелип чыккан колдонмо болуп саналат.
Качан жаңырды
2024-ж., 11-июл.