BMI эсептегич колдонмосу дененин массасынын индекси (BMI) боюнча жекелештирилген түшүнүктөрдү берүү менен ден-соолукка саякатыңызды баштоого жардам берген курал.
Колдонууга оңой калькулятор негизги факторлорду - салмагыңызды, боюңузду, жашыңызды жана жынысыңызды эске алат - сиздин BMIңыздын так өкүлчүлүгүн түзүү. Учурдагы BMIиңизди билүү менен сиз ден соолугуңузга жакшыраак көз салып, мүмкүн болуучу тобокелдиктерге баа берип, жетүүгө мүмкүн болгон фитнес максаттарын коё аласыз.
Ашыкча салмак же семирүү кан басымы, жүрөк оорулары жана диабет сыяктуу көптөгөн ден соолук көйгөйлөрүнө алып келерин билесизби? Бул оорулардын фитнес саякатыңызга тоскоол болушуна жол бербеңиз. Биздин колдонмо сизге "дени сак салмак" диапазонун берет жана арыктоо, салмакты сактоо же диетаны пландаштырууда жетекчиликти камсыз кылат. Бул сиздин чөнтөгүңүздө жеке ден соолук боюнча машыктыруучу бар сыяктуу.
Биздин колдонмо менен үзгүлтүксүз навигациядан, кардарларды ыкчам колдоодон жана так эсеп коюудан ырахат алыңыз. Эгер сиз биздин колдонмону пайдалуу деп тапсаңыз, 5 жылдыздуу карап чыгууңуз үчүн ыраазы болобуз. Сиздин пикириңиз бизди үзгүлтүксүз жакшыртууга түрткү берет.
Бүгүн биздин BMI калькулятору менен дени сак саякатыңызды баштаңыз!
Качан жаңырды
2023-ж., 9-сен.