App Usage Tracker+

Mind & Body Apps

Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Колдонмону колдонууну көзөмөлдөө, экрандын убактысын азайтуу, күндүзгү скроллингди токтотуу жана маанисиз скроллингден качуу үчүн түзүлгөн санариптик ден соолук колдонмосу App Usage Tracker+ менен телефонуңузду башкарыңыз.

Убактыңыздын күн сайын кайда кетип жатканын көрүңүз. App Usage Tracker+ колдонмону колдонуу убактысын, күнүмдүк экран убактысын, колдонмонун ачылыштарын, эң көп колдонулган колдонмолорду, колдонуу статистикасын, колдонуу тарыхын жана колдонмону колдонуу анализин көрсөтөт, андыктан сиз божомолдоонун ордуна адаттарыңызды түшүнө аласыз.

Аны социалдык медиа, видео колдонмолор, оюндар, билдирүү жазышуу колдонмолору, агымдык колдонмолор, роликтер, кыска метраждуу тасмалар жана башка алаксыткан колдонмолор үчүн колдонмону колдонууну көзөмөлдөөчү, телефонду колдонууну көзөмөлдөөчү, экран убактысын көзөмөлдөөчү, экран убактысын көзөмөлдөөчү жана күнүмдүк экран убактысын көзөмөлдөөчү катары колдонуңуз.

Маалыматты билүү, чектөөлөр жана өзүн-өзү башкаруу үчүн жөнөкөй куралдар менен санариптик ден соолукту жакшыртыңыз. Телефонду колдонууну көзөмөлдөө, телефонду колдонууну азайтуу, колдонмону колдонууну көзөмөлдөө, колдонмону колдонууну чектөө, экран убактысын азайтуу жана көңүлүңүздү бурган колдонмолордон убакытыңызды кайтарып алуу.

Тез текшерүү дагы бир жоголгон саатка айланганга чейин күндүзгү скроллингди токтотуңуз. Колдонмону колдонууну көзөмөлдөөчү+ сизге тынымсыз скроллингди, маанисиз скроллингди, чексиз скроллингди, чексиз скроллингди жана социалдык медианы скроллингди байкаганга жардам берет. Аны кийинкиге калтырууну токтотуу, социалдык медиада аз убакыт өткөрүү жана телефонуңузду максаттуу түрдө көбүрөөк колдонуу үчүн колдонуңуз.

Экран убактысынын чектөөлөрүн жана алаксыткан колдонмолор үчүн чектөөлөрдү коюңуз. Күнүмдүк колдонмо чегине жеткенге чейин эскертүүлөрдү алыңыз, андан кийин атайылап тындырыңыз, токтотуңуз же улантыңыз. Чектөөлөргө жеткенде, көңүл буруу убактысында же уктоо убактысы сыяктуу пландаштырылган сааттарда алаксыткан колдонмолорду бөгөттөй аласыз.

"Тыным ачуу" функциясы колдонмолорду ачуудан мурун тыным жасоого жардам берет. Алаксыткан колдонмону дароо ачуунун ордуна, алгач тыным экранын көрө аласыз, бул сизге дем алууга, ойлонууга жана тандоого мүмкүнчүлүк берет. Колдонмонун автоматтык түрдө ачылышын токтотуу, тиркемени импульсивдүү колдонууну азайтуу жана телефондо жакшыраак адаттарды калыптандыруу үчүн "Тыным ачуу" функциясын колдонуңуз.

Уйку алдындагы бөгөттөө сизге уктаар алдында колдонмолорду бөгөттөөгө, түнкүсүн экранда убакытты азайтууга, түнкүсүн скроллингди токтотууга, төшөктө маанисиз скроллингден качууга жана жакшыраак уктоого жардам берет.

Жумушта, окууда же терең иш учурунда көңүлүңүздү топтоңуз. Колдонмону бөгөттөө, бөгөттөө графиктерин, колдонмону токтотуу сессияларын, фокустоо куралдарын жана түз эфирдеги калкып жүрүүчү таймерди колдонуп, алаксыткан нерселерди азайтып, колдонмону колдонууңузду реалдуу убакытта көрүнүп турсун.

Колдонмону колдонууну көзөмөлдөөчү+ санариптик жыргалчылыкты жакшыртууну, колдонмону колдонууну көзөмөлдөөнү, экран убактысын кыскартууну, экрандын аягында жылдырууну токтотууну, акылсыз жылдырууну токтотууну, өзүн-өзү башкарууну өнүктүрүүнү, телефонго көз карандылыкты азайтуун, көңүлдү топтоону жана телефонун максаттуу түрдө колдонууну каалагандар үчүн.

Акысыз версиясы:
• Экран убактысын көзөмөлдөө
• Колдонмону колдонууну көрүү
• Колдонуу статистикасын көрүү
• Чектелген бөгөттөө функциялары

Кесипкөй версиясы:
• Чексиз көзөмөлдөө
• Колдонуу статистикасы
• Колдонмону бөгөттөө
• Күнүмдүк колдонмо чектөөлөрү
• Колдонмону токтотуу сессиялары
• Бөгөттөө графиктери
• Уктаар алдындагы бөгөттөө
• Ачык тындыруу
• Түз эфирдеги калкып жүрүүчү таймер
• Толук ыңгайлаштыруу

AccessibilityService ачыкка чыгаруу

Колдонмону колдонууну көзөмөлдөөчү+ тандалган колдонмолор качан ачылганын аныктоо үчүн AccessibilityService API'син колдонот, ошондуктан ал экран убактысынын чектөөлөрүн, колдонмону бөгөттөө экрандарын, колдонмону токтотуу экрандарын, пландаштырылган бөгөттөрдү жана Ачык тындырууну көрсөтө алат.

Бул уруксат сиздин түзмөгүңүздө гана колдонулат. Колдонмону колдонууну көзөмөлдөөчү+ жеке маалыматтарды чогултуу же бөлүшүү үчүн AccessibilityService'ти колдонбойт.

Колдонмонун колдонулушун көзөмөлдөө, санариптик бакубаттуулукту жакшыртуу, күндүн аягында скроллингди токтотуу, экрандын алдындагы убакытты азайтуу жана убактыңызды үнөмдөө үчүн Колдонмону колдонууну көзөмөлдөөчү+ программасын жүктөп алыңыз.

Эмне жаңылык

Open Pause added.
A small update for screen time control and digital wellbeing.