Self-care & Gratitude Journal
Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар
4,5star
48 сын-пикир
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Көп адамдар нерселер алар каалагандай эмес экенин сезишет. Сиз жетишерлик ийгиликтүү эмес экениңиз, мамилеңиз жетишерлик канааттандырарлык эмес. Каалаган нерселериңиз жок экенин. Бул сезимдер менен күрөшүүнүн эң жакшы жолдорунун бири - бул ыраазычылык.
Эмне үчүн ыраазы болуп жатасыз?
Бул абдан жөнөкөй суроо, бирок биз чындап эле өзүбүзгө күн сайын суроо берчү нерсе эмес. Көбүбүз ыраазы болуунун маанилүүлүгүн түшүнүп жатканыбыз менен, биз дайыма ыраазычылык менен иш кыла бербейбиз.
Мына ушундан улам Gratitude 365 сыяктуу ыраазычылык журналынын колдонмосу пайдалуу! Бул санарип ыраазычылык идишине окшоп, күнүмдүк ыраазычылык эскерүүлөргө жана ыраазычылык ирмемдерге толгон. Бул сизге ыраазы болгон нерселердин бардыгын жазуу жана сактоо жана күнүмдүк ыраазычылык менен машыгуу үчүн жер.
Эмне үчүн ыраазычылык маанилүү?
Позитивдүү психологиялык изилдөөлөрдө ыраазычылык күчтүү жана ырааттуу түрдө чоң бакыт менен байланыштуу. Ыраазычылык адамдарга позитивдүү эмоцияларды сезүүгө, жакшы окуялардан ырахат алууга, ден соолугун чыңдоого, кыйынчылыктар менен күрөшүүгө жана күчтүү мамилелерди түзүүгө жардам берет.
Ыраазычылык журналын сактоо - бул сиздин акыл -эсиңизди жана бактыңызды жакшыртууга аракет кыла турган эң жөнөкөй жана оңой иштердин бири. Күнүмдүк 5 мүнөттүк журнал менен өзүн-өзү тейлөө менен машыгуу жашооңузду өзгөртүп, маанайыңызды жакшырта алат. Муну байкап көрүңүз жана ыраазычылык маанайы кандай айырмачылыкка дуушар болорун байкаңыз. Сиз өзүңүздү бактылуу, позитивдүү, көбүрөөк аткарылган, кыйын кырдаалда психикалык жактан туруктуураак жана депрессияга азыраак сезесиз.
Бакытка ыраазы болуу үчүн башка күндү күтпөңүз. Ыраазычылык 365 менен өзүңүздү бактылуу кылыңыз жана ыраазычылык билдириңиз.
Биздин ыраазычылык 365тин өзгөчөлүктөрү
• Минималисттик дизайн биздин ыраазычылык колдонмосун сактап калуу үчүн жөнөкөй жана өзүнө кам көрүү үчүн колдонууга оңой
• Кошумча караңгы тема
• Биздин ыраазычылык колдонмосуна катталуу талап кылынбайт
• Бардык маалыматтар телефонуңузда купуя сакталат
• Каалаган күнүңүзгө ыраазычылык билдирүүлөрдү жазыңыз (бул жерде өзүн өзү кароого чектөө жок)
• Сиздин ыраазычылык журнал жазуулары үчүн чексиз текст
• Каалаган датага журнал жазууларын кошуңуз
• Өткөн ыраазычылык учурларыңыз жөнүндө ойлонуп көрүңүз (мурунку журналдагы жазууларды көрүү үчүн артка жылыңыз)
• Эскертме эскертмелери, андыктан ыраазычылык билдирүүнү жана психикалык жыргалчылыкка көнүүнү унутпаңыз
• Ыраазычылык жашооңуздагы ар кандай нерселерди баалоого жана ыраазычылык маанайын түзүүгө жардам берет
Жакында 365 ыраазычылыкка жакында
• Күнүмдүк ыраазычылыкты андан да жакшыраак кылуу үчүн журналдагы жазууларга сүрөттөрдү кошуңуз
• Өзүңүздүн ыраазычылык журналыңызды жекелештирүү жана сүйүктүү түстөрүңүздү колдонуу үчүн түстүү темаларды өзгөртүңүз
• Журнал жана маанайыңызды караңгы темабыз менен күнү -түнү жакшыртыңыз
• Ыраазычылык билдирүү үчүн ыраазы болгон учурларыңызды досторуңуз жана үй -бүлөңүз менен бөлүшүңүз
• Маалыматтын камдык көчүрмөсү жана жан дүйнөңүздүн тынчтыгы үчүн калыбына келтирүү
• Ыраазы болгон учурларга тегдерди кошуңуз
• Өткөн ыраазы болгон учурларыңызды издеңиз
• Ыраазычылык журналын купуя сактоо үчүн колдонмонун кулпу экраны
• Бүт ыраазычылык журналыңызды кооз PDF форматына экспорттоңуз
• Күнүмдүк аффирмациялар сиздин өзүңүзгө кам көрүү жана психикалык саламаттыгыңызга жардам берет
• Көңүлүңүздү жакшыртуу үчүн күнүмдүк ырастооңузду түзүңүз
• Күнүмдүк ырастоолор үчүн кошумча билдирмелер
Биздин колдонуучулар Gratitude 365 жөнүндө эмнени жакшы көрүшөт:
• Биздин ыраазычылык колдонмосу үчүн кирүү талап кылынбайт
• Ыраазы болгон бардык учурлар түзмөгүңүздө жана көзөмөлүңүздө калат
• Маанайыңызды жана психикалык ден соолугуңузду жакшыртыңыз жана мурунку журналдагы жазууларды чагылдыруу менен өзүңүздү бактылуу кылыңыз
Биздин 365 ыраазычылык журналыбыз үчүн пикир жана колдоо
Кыйынчылыктарга туш болдуңузбу же биздин ыраазычылык күндөлүгүбүз үчүн сунуштарыңыз барбы? Биз жардам берүүгө кубанычтабыз! Сураныч, appscapes@gmail.com электрондук дарегине жазыңыз. Биз сиздин ыраазычылык колдонмосуңуз үчүн ыраазыбыз.
Appscape Studios жөнүндө
Биз адамдардын күнүмдүк жашоосун ыраазычылык, позитив жана кубаныч менен толтуруу үчүн, бул ыраазычылык күндөлүгү колдонмосу сыяктуу жогорку сапаттагы колдонмолорду чыгаруу менен сыймыктанабыз.
Эмне үчүн ыраазы болуп жатасыз?
Бул абдан жөнөкөй суроо, бирок биз чындап эле өзүбүзгө күн сайын суроо берчү нерсе эмес. Көбүбүз ыраазы болуунун маанилүүлүгүн түшүнүп жатканыбыз менен, биз дайыма ыраазычылык менен иш кыла бербейбиз.
Мына ушундан улам Gratitude 365 сыяктуу ыраазычылык журналынын колдонмосу пайдалуу! Бул санарип ыраазычылык идишине окшоп, күнүмдүк ыраазычылык эскерүүлөргө жана ыраазычылык ирмемдерге толгон. Бул сизге ыраазы болгон нерселердин бардыгын жазуу жана сактоо жана күнүмдүк ыраазычылык менен машыгуу үчүн жер.
Эмне үчүн ыраазычылык маанилүү?
Позитивдүү психологиялык изилдөөлөрдө ыраазычылык күчтүү жана ырааттуу түрдө чоң бакыт менен байланыштуу. Ыраазычылык адамдарга позитивдүү эмоцияларды сезүүгө, жакшы окуялардан ырахат алууга, ден соолугун чыңдоого, кыйынчылыктар менен күрөшүүгө жана күчтүү мамилелерди түзүүгө жардам берет.
Ыраазычылык журналын сактоо - бул сиздин акыл -эсиңизди жана бактыңызды жакшыртууга аракет кыла турган эң жөнөкөй жана оңой иштердин бири. Күнүмдүк 5 мүнөттүк журнал менен өзүн-өзү тейлөө менен машыгуу жашооңузду өзгөртүп, маанайыңызды жакшырта алат. Муну байкап көрүңүз жана ыраазычылык маанайы кандай айырмачылыкка дуушар болорун байкаңыз. Сиз өзүңүздү бактылуу, позитивдүү, көбүрөөк аткарылган, кыйын кырдаалда психикалык жактан туруктуураак жана депрессияга азыраак сезесиз.
Бакытка ыраазы болуу үчүн башка күндү күтпөңүз. Ыраазычылык 365 менен өзүңүздү бактылуу кылыңыз жана ыраазычылык билдириңиз.
Биздин ыраазычылык 365тин өзгөчөлүктөрү
• Минималисттик дизайн биздин ыраазычылык колдонмосун сактап калуу үчүн жөнөкөй жана өзүнө кам көрүү үчүн колдонууга оңой
• Кошумча караңгы тема
• Биздин ыраазычылык колдонмосуна катталуу талап кылынбайт
• Бардык маалыматтар телефонуңузда купуя сакталат
• Каалаган күнүңүзгө ыраазычылык билдирүүлөрдү жазыңыз (бул жерде өзүн өзү кароого чектөө жок)
• Сиздин ыраазычылык журнал жазуулары үчүн чексиз текст
• Каалаган датага журнал жазууларын кошуңуз
• Өткөн ыраазычылык учурларыңыз жөнүндө ойлонуп көрүңүз (мурунку журналдагы жазууларды көрүү үчүн артка жылыңыз)
• Эскертме эскертмелери, андыктан ыраазычылык билдирүүнү жана психикалык жыргалчылыкка көнүүнү унутпаңыз
• Ыраазычылык жашооңуздагы ар кандай нерселерди баалоого жана ыраазычылык маанайын түзүүгө жардам берет
Жакында 365 ыраазычылыкка жакында
• Күнүмдүк ыраазычылыкты андан да жакшыраак кылуу үчүн журналдагы жазууларга сүрөттөрдү кошуңуз
• Өзүңүздүн ыраазычылык журналыңызды жекелештирүү жана сүйүктүү түстөрүңүздү колдонуу үчүн түстүү темаларды өзгөртүңүз
• Журнал жана маанайыңызды караңгы темабыз менен күнү -түнү жакшыртыңыз
• Ыраазычылык билдирүү үчүн ыраазы болгон учурларыңызды досторуңуз жана үй -бүлөңүз менен бөлүшүңүз
• Маалыматтын камдык көчүрмөсү жана жан дүйнөңүздүн тынчтыгы үчүн калыбына келтирүү
• Ыраазы болгон учурларга тегдерди кошуңуз
• Өткөн ыраазы болгон учурларыңызды издеңиз
• Ыраазычылык журналын купуя сактоо үчүн колдонмонун кулпу экраны
• Бүт ыраазычылык журналыңызды кооз PDF форматына экспорттоңуз
• Күнүмдүк аффирмациялар сиздин өзүңүзгө кам көрүү жана психикалык саламаттыгыңызга жардам берет
• Көңүлүңүздү жакшыртуу үчүн күнүмдүк ырастооңузду түзүңүз
• Күнүмдүк ырастоолор үчүн кошумча билдирмелер
Биздин колдонуучулар Gratitude 365 жөнүндө эмнени жакшы көрүшөт:
• Биздин ыраазычылык колдонмосу үчүн кирүү талап кылынбайт
• Ыраазы болгон бардык учурлар түзмөгүңүздө жана көзөмөлүңүздө калат
• Маанайыңызды жана психикалык ден соолугуңузду жакшыртыңыз жана мурунку журналдагы жазууларды чагылдыруу менен өзүңүздү бактылуу кылыңыз
Биздин 365 ыраазычылык журналыбыз үчүн пикир жана колдоо
Кыйынчылыктарга туш болдуңузбу же биздин ыраазычылык күндөлүгүбүз үчүн сунуштарыңыз барбы? Биз жардам берүүгө кубанычтабыз! Сураныч, appscapes@gmail.com электрондук дарегине жазыңыз. Биз сиздин ыраазычылык колдонмосуңуз үчүн ыраазыбыз.
Appscape Studios жөнүндө
Биз адамдардын күнүмдүк жашоосун ыраазычылык, позитив жана кубаныч менен толтуруу үчүн, бул ыраазычылык күндөлүгү колдонмосу сыяктуу жогорку сапаттагы колдонмолорду чыгаруу менен сыймыктанабыз.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды топтошу мүмкүн
Жайгашкан жер, Жеке маалымат жана дагы 4
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот
Баалар жана сын-пикирлер
4,5
45 сын-пикир
Эмне жаңылык
- minor bug fixes and improvements
