ArmyVerse Squad кош келиңиз
Сиздин спортчулар жана фитнес ышкыбоздору үчүн эң сонун платформа, анда аскердик тартип натыйжалуу машыгуу үчүн акылдуу тамактанууга жооп берет.
ArmyVerse Squad менен, сиз жөн гана тамактануу планын албайсыз - сиз натыйжалуулугуңузду жогорулатууга, энергияңызды жогорулатууга жана күчтүү, колдонууга оңой куралдар аркылуу жолдо жүрүүгө багытталган толук системага киресиз:
Негизги өзгөчөлүктөрү:
Жекелештирилген тамактануу пландары – Сиздин уникалдуу денеңиз, активдүүлүк деңгээлиңиз жана фитнес максаттарыңыз үчүн иштелип чыккан.
Аткаруучулукка негизделген тамактар – анын ичинде машыгууга чейинки күч үчүн командалык тамак жана машыгуудан кийинки булчуңдардын калыбына келишин тездетүү үчүн калыбына келтирүүчү тамак.
Акылдуу тамак-аштын альтернативдик системасы – Калорияңызды жана макросуңузду сактап, планыңыздагы тамактарды заматта алмаштырыңыз.
Күнүмдүк кыйынчылыктар – Чектөөлөрдү түртүп, мотивациялуу болуңуз жана өзүңүздүн эң мыкты версияңызды ачыңыз.
Squad Community – Тамагыңызды, жетишкендиктериңизди жана иш тартибин пикирлеш, колдоочу команда менен бөлүшүңүз.
Smart Progress Tracking – Салмагыңызды, өлчөөңүздү жана убакыттын өтүшү менен иштешиңизди деталдуу түшүнүктөр менен көзөмөлдөңүз.
Билим китепканасы – Тамактануу жана фитнес боюнча жөнөкөйлөштүрүлгөн практикалык сабактар – татаал жаргондор жок.
Акылдуу Эстеткичтер - Эч качан тамакты же графикке ылайыкталган акылдуу эскертмелер менен толуктоону өткөрүп жибербеңиз.
Толук арабча колдоо - биздин аймак үчүн атайын иштелип чыккан колдонуучу тажрыйбасы.
Качан жаңырды
2025-ж., 27-ноя.