Instagram, TikTok же YouTube'да күн сайын канча убакыт өткөрөрүңүздү билесизби?
Daily Focus сизге эрктин кереги жок эле убакытты кайрадан башкарууга жардам берет. Ар бир социалдык тармак үчүн күнүмдүк чектөөлөрдү коюп, аларды ашып кетүүдөн мурун эскертүүлөрдү алыңыз.
Баары ушунчалык жөнөкөй.
✅ КАНТИП ИШТЕЙТ
1. Көзөмөлдөгүсү келген колдонмолорду тандаңыз (Instagram, TikTok, YouTube, Twitter, Facebook жана башкалар)
2. Ар бири үчүн күнүмдүк чектөө коюңуз (мисалы, TikTok'тун эң көп дегенде 20 мүнөтү)
3. Колдонмо фондо колдонулушун көзөмөлдөп, зарыл болгондо сизге эскертет
4. Күнүмдүк башкаруу панелинен прогрессиңизди көзөмөлдөңүз
📊 ПРОГРЕССИҢИЗДИ БАЙКАП ЧЫГАРЫҢЫЗ
Бүгүн ар бир колдонмодо канча убакыт өткөргөнүңүздү реалдуу убакытта көрүңүз, чектөөлөргө жакындаган сайын жашылдан кызылга өзгөрө турган түстүү тилкелер менен.
🔔 АКЫЛДУУ ЭСКЕРТҮҮЛӨР
- Чектин 80%ында эскертүү: токтотууга дагы убакыт бар
- Чекке жеткенде билдирүү: тыныгуу убактысы
- Спам жок: ар бир эскертүү күнүнө бир гана жолу жөнөтүлөт
🎯 ЫҢГАЙЛАНГАН МАКСАТТАР
Ар бир адамдын социалдык медиа менен мамилеси ар башка. Ошондуктан сиз өзүңүздүн чектөөлөрүңүздү, өз жолуңузду аныктайсыз. Эч кандай соттук чечим, эч кандай таңууланган эрежелер жок.
🔒 СИЗДИН КУПУЯЛУУЛУГУҢУЗ БИРИНЧИ АЛДЫДА
Focus Daily эч кандай жеке маалыматтарды чогултпайт же бөлүшпөйт. Баары түзмөгүңүздө жергиликтүү түрдө иштетилет.
Бүгүн баштаңыз. Сиздин убактыңыз сиздики.
Качан жаңырды
2026-ж., 3-май