Mood Cycle: Mood Tracker Diary

Cool Colours Studio

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Маанайыңызды байкаңыз. Дайындарыңызга ээлик кылыңыз. Күнүңүздү жакшыртыңыз. 🌟

Mood Cycle – бул жөнөкөй, кооз маанайды көзөмөлдөөчү жана сиздин психикалык ден соолугуңузду түшүнүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан күнүмдүк журнал. Башка колдонмолордон айырмаланып, Mood Cycle 100% оффлайнда — жеке ойлоруңуз, сүрөттөрүңүз жана эмоционалдык үлгүлөрүңүз серверде эмес, түзмөгүңүздө калат.

Тынчсызданууну башкарып жатасызбы, биполярдык симптомдорду байкап жатасызбы же жөн гана жашооңуздун визуалдык күндөлүгүн каалайсызбы, Mood Cycle сизге керектүү түшүнүктөрдү берет.

ЭМНЕ ҮЧҮН МААНИЯЛЫК ЦИКЛДИ ТАНДОО КЕРЕК?

📅 Визуалдык маанай календары
Эмоционалдык тарыхыңызды бир карап көрүңүз. Биздин уникалдуу тегерек календарь маанайыңыздын үлгүлөрүн заматта визуализациялап, менюларды изилдебестен сызыктарды жана тренддерди табууга жардам берет.

📝 Smart Daily Journal
Күнүңүздү мүнөттөр менен эмес, секундалар менен жазыңыз.

🎭 Маанайларга көз салыңыз: 5 негизги маанайдын ичинен тандаңыз.

❤️ Эмоцияларды журналга жазыңыз: Стресс, Ыраазычылык же Энергетикалык сыяктуу сезимдерди белгилеңиз.

⚡ Триггерлерди аныктаңыз: сизге эмне таасир этти? Уйку, мектеп, достор же жумуш?

📸 Сүрөт эскерүүлөрү: Ар бир жазууга 2 сүрөткө чейин тиркеңиз.

🔒 Жеке жазуулар: Аны ойлоруңуз үчүн коопсуз күндөлүк катары колдонуңуз.

📊 Кыраакы статистика
Сезимдериңиздин артында турган "Эмне үчүн" экенин түшүнүңүз.

📉 Апталык тенденциялар: Орточо маанайыңыз убакыттын өтүшү менен кандай өзгөрөрүн көрүңүз.

🥧 Маанайдын жыштыгы: Айыңызда кайсы эмоциялар үстөмдүк кылаарын көрүңүз.

📆 Ыңгайлаштырылган отчеттор: прогрессиңизди көрүү үчүн "Акыркы 7 күн" же "Акыркы 30 күн" боюнча чыпкалаңыз.

🛡️ Купуялык биринчи жана оффлайн

Каттоо талап кылынбайт.

Интернеттин кереги жок.

Маанай трекер маалыматтарга көз салбайт.

Дайындарыңызды каалаган убакта экспорттоо же жок кылуу.

🌱 ЖАКШЫ АДАТТАРДЫ КУРУ
Өзүңүз менен текшерүү үчүн күн сайын эстеткичтерди орнотуңуз. Ырааттуу байкоо жакшыраак психикалык ден соолук жана эстүүлүккө карай биринчи кадам болуп саналат.

🎯 Төмөнкүлөр үчүн идеалдуу:

Тынчсыздануу жана стресстен арылуу үчүн журнал.

Терапия үчүн симптомдорду көзөмөлдөө.

Күнүмдүк шүгүр кылуу адатын түзүү.

Жылдын сүрөт күндөлүгүн жүргүзүү.

Mood Cycle программасын бүгүн жүктөп алыңыз — ден-соолукта акыл-эс үчүн жеке, жеке өнөктөшүңүз. 🚀

Эмне жаңылык

Minor Design Fixes