Жеке психикалык ден соолук шериктешиңиз WellnessWatch менен психикалык жыргалчылыкка сапарыңызды баштаңыз. Сиз эмоционалдык колдоо, күрөш стратегияларын же өзүн-өзү өркүндөтүүнү издеп жатасызбы, WellnessWatch психикалык ден соолук максаттарыңызды колдоо үчүн куралдарды жана көрсөтмөлөрдү берет.
Негизги өзгөчөлүктөрү:
Жекелештирилген журнал: эмоцияларыңызды жана ойлоруңузду оңой байкаңыз. Күнүмдүк жазууларды кошуп, ой жүгүртүүгө жана өсүүгө жардам берүү үчүн түшүнүктөрдү алыңыз.
Виртуалдык жардамчы: WellnessWatch жардамчысы менен эмоционалдык колдоо жана сезимдериңизге жана тынчсызданууларыңызга ылайыкташтырылган жекелештирилген жетекчилик үчүн баарлашыңыз.
Психикалык ден соолук ресурстары: Депрессия, тынчсыздануу, стрессти башкаруу жана башкалар сыяктуу темаларды камтыган кеңири таралган макалаларды жана видеолорду изилдеңиз.
Жергиликтүү колдоо тапкыч: Рейтингдер жана байланыш маалыматтары менен сизге жакын психикалык саламаттык кызматтарын издеңиз.
Бактылуулук упайы: Бакыт баллы функциясы менен эмоционалдык жыргалчылыгыңызды өлчөп, жолдо калуу үчүн мотивация берүүчү билдирүүлөрдү алыңыз.
Interactive Learning: Кызыктуу жана маалыматтык мазмун аркылуу психикалык ден соолук жөнүндө баалуу билимге ээ болуңуз.
Анонимдүү кирүү: Колдонмонун негизги функцияларына жеке маалымат менен бөлүшпөстөн, коопсуз жана жеке тажрыйбаны камсыз кылыңыз.
WellnessWatch - бул сиздин психикалык ден соолукту чыңдоо үчүн бардыгы бир платформа. Бүгүн жүктөп алып, дени сак, бактылуураак жашоого биринчи кадам таштаңыз!
Бакубат жашоого арналган колдонуучулардын коомчулугуна кошулуңуз. Сиздин психикалык ден соолугуңуз маанилүү.
Качан жаңырды
2024-ж., 12-ноя.