"Күндөлүк жашооңуз үчүн кошумча жана териге кам көрүү колдонмосу"
Дени сак жүрүм-турум тапшырмаларын аткаруу менен упайларды алыңыз/
Comado – бул сиздин физикалык көйгөйлөрүңүзгө ылайыкталган дени сак адаттарды оңой курууга жана упайларды алууга мүмкүндүк берген акысыз колдонмо.
Күнүмдүк көнүгүүлөрдү жасап көрүңүз же бош убактыңызда видеолорду жана макалаларды көрүңүз. Кадамдарыңызды жазып алып, күн сайын аракет кыла турган кичинекей дени сак адаттарды өрчүтүп, жашооңузду байытат. Комадонун ролу сизге дал ушундай кылууга жардам берүү.
Suntory Wellness кошумчасы жана териге кам көрүү үчүн жазылуучулар Comado чакырыктарын аткаруу менен Suntory Wellness упайларын ала алышат.
Топтолгон упайларды "Otoku Renewal" же "Бир жолку заказ жеткирүү" кызматы аркылуу сатып алынган Suntory Wellness продуктуларына арзандатуу үчүн же Suntory Group өнүмдөрү менен товарларына алмаштыруу үчүн колдонсо болот.
*Бул колдонмо Suntory Wellness кардарлары үчүн гана.
1. Упайларды алуу кыйынчылыктары [Otaku Renewal жазылуу жазылуучуларына гана жеткиликтүү]
- Продукцияларды сатып алуудан тышкары, ар кандай дени сак жүрүм-турум үчүн упайларды алыңыз! Бул жеңил чакырык бир таш менен эки канаттууну өлтүрөт.
- Упайларды алуу көйгөйлөрү күн сайын жана жума сайын жаңыртылып турат!
- Биринчи жолу гана чакырыктар да бар.
▼ Комадонун жардамы менен упай топтоо боюнча кыйынчылыктардын мисалдары
* Кээ бир чакырыктарга катышуу мезгил-мезгили менен жаңыртылып турат.
- дени сак кошумча же териге кам көрүү адатка жетишүү
- Ден соолукка пайдалуу үч адаттарга жетиңиз
- 4000 кадам басып, ошол күнү Комадону ачыңыз
- Фитнес программасына катышуу
2. Ден-соолукка пайдалуу адаттар
- Оңой ээрчий турган, эксперттер көзөмөлдөгөн жүрүм-турум менен дени сак адаттарды колдоңуз!
- Бир баскычты басуу менен жүрүм-турумуңузду жазыңыз. Кыска жазуулардын же дептердин кереги жок!
- Жашооңузга жараша иш-аракеттерди жасоо үчүн эскертмелерди алыңыз.
Бул кызмат сизге "тамагыңызды жакшы чайнап алуу" жана "ойгонгондо бир стакан суу ичүү" сыяктуу дени сак адаттарды калыптандырууга жардам берет. Кичинекей жетишкендиктердин сыйлыгын сезип, ден-соолукта, канааттандырарлык жашоодон ырахат алыңыз.
3. Үй шартында фитнес
- TIPNESS сыяктуу кесипкөй инструкторлор үйрөткөн көнүгүүлөр
- Бир мүнөттөн баштап жеңил сабактар, үйдө, каалаган убакта жеткиликтүү
- Инструкторлордун түздөн-түз көрсөтмөсү менен түз уктуруулар!
- Пландаштырылган сабактар башталуу убагында билдирилет
Кесипкөй инструкторлордун сабактары ар кандай көнүгүүлөрдү камтыйт, мисалы, сунуу жана күч машыгуулары, аларды сиз үйдө оңой уланта аласыз.
4. Кызыктуу макалалар жана видеолор
- NHK Group тарабынан берилген макалалар жана видеолор
- Ден-соолук боюнча майда-чүйдө нерселерден жана ракугодон (салттуу жапон комикстеринен) рецепттерге чейин темалардын кеңири спектри
- Комадонун жана Suntory Wellnessтин ички тарыхын баяндаган "Комадонун көшөгө артында" макалалары!
- Сизди сынап көрүүгө шыктандырган кызыктуу темалар
- Сизди кызыктырган маалыматты сүйүктүү катары сактаңыз
Биз сизге бош убактыңызда ырахат ала турган жана барып сынап көргүңүз келген маалыматты сунуштайбыз. Ден соолукка байланыштуу кеңештерден баштап саякатка, эс алууга жана хоббиге чейин ар кандай темалардан ырахат алыңыз!
5. Кадамдарды эсептөөнү башкаруу
- Бир караганда күнүмдүк кадамыңыздын санын көрүңүз
- Күйгөн калорияңызды жана баскан аралыкыңызды текшериңиз
- Жөө басуунун жыйынтыгы боюнча Комадодон дем-күч алыңыз!
Күнүмдүк кадамыңыздын санын текшерип гана тим болбостон, натыйжаларыңызга жараша өзгөргөн Комадонун комментарийлеринен да ырахат ала аласыз. Бул өзгөчөлүк күнүмдүк сейилдөөңүзгө бир аз толкунданууну кошот.
Төмөнкүлөр үчүн сунушталат:
- Suntory Wellness мүчөлөрү
- Ден-соолукка пайдалуу адаттарды оңой киргизгиси келгендер
- Көнүгүү жана хоббиден ырахат алууну каалагандар
- Suntory Wellness өнүмдөрүн жакшыраак баада сатып алууну каалагандар
Биз менен байланышыңыз
Телефон аркылуу биз менен байланышыңыз
0120-630-310
Иш убактысы: 9:00 - 20:00 (ишемби, жекшемби жана майрам күндөрү ачык)
Качан жаңырды
2026-ж., 5-фев.