Сиз чуркай аласызбы? Сиз жетиштүү суу ала аласызбы?
Жакшы адаттарды өрчүтүп, күнүмдүк жашооңузду иретке келтириңиз.
супер адат сиз үчүн жакшы жардамчы болуп саналат:
- Адаттарды ыңгайлаштыра алат
-Ар кандай адаттарды жана аткарылчу иштерди коюп, күнүмдүк, жумалык, ал тургай ай сайын максаттарды кой.
- Графикиңизди, максаттарыңызды, артыкчылыктарыңызды аныктаңыз.
-Тапшырмаларыңызды башкарып, ошол эле учурда адаттарыңызга көз салыңыз. Колдонмого күнүмдүк аракеттериңизди киргизип, күнүмдүк прогрессиңизди жазышыңыз керек.
супер адат жакшы адаттарды өрчүтүүгө жана күн сайын бир аз прогресске жардам берет!
Качан жаңырды
2024-ж., 21-май