Жекелештирилген, деталдаштырылган тамактануу планын аткаруу сиздин идеалдуу дене формаңызга жетишүү гана эмес, бул сиздин ден соолугуңузду, фитнесиңизди жана күнүмдүк ишиңизди толук жаңылоо.
Далилдерге негизделген тамактануу аркылуу сиз жалпы ден соолук маркерлериңизди жакшырта аласыз, фитнес деңгээлиңизди жогорулата аласыз, спорттук көрсөткүчтөрдү жогорулата аласыз жана жашооңуздун сапатын жогорулата аласыз.
Бул ыкманы уникалдуу кылган нерсе, бул менин клиникалык диетолог, спорттук диетолог жана мурдагы профессионал теннисчи, ошондой эле Египеттин теннис боюнча улуттук курама командасынын учурдагы тамактануу боюнча адиси жана 6дан ашык спорттун түрлөрү боюнча көптөгөн кесипкөй спортчулар менен иштешкен тажрыйбама негизделген.
Бул колдонмо сизге жакшыраак иш алып баруу, жакшыраак сезүү жана жакшы жашоо үчүн илимге негизделген жолду берүү үчүн медициналык билимди, спорттук аткаруу тажрыйбасын жана реалдуу дүйнөдөгү машыктыруучуларды бириктирет.
Качан жаңырды
2025-ж., 7-дек.