Шаян дүйнө жүзү боюнча колдонулган деңиз азыктарынын маанилүү түрү. Алар белоктун жакшы булагы, пайдалуу майлар, көптөгөн витаминдер жана минералдар менен камсыз кылышат, бирок калориясы аз. Креветка ашканалары бир жума ичиндеги кечки тамак үчүн оңой, күндүзгү даамдуу жана жайкы тамак үчүн көңүлдүү. Креветка Д витамининин жана селендин жакшы булагы болуп саналат, ал тургай, бир нече энергияны көтөрүүчү В-витаминдерин камтыйт. Бышыруунун кыска убактысы жана ушунчалык көп даамы бар, креветка кечкисин кечки тамакты талап кылганда эттин ордуна эң сонун альтернатива болуп саналат. Сиз жөн эле креветканы колдонуп көптөгөн даамдуу тамактарды жасай аласыз. Бул жапон рецепттеринин эң көп кездешкен ингредиентинин бири. Асшаяндарды колдонгон тамактар көптөгөн маданияттардын ашканасынын бир бөлүгүн түзөт. Таттуу жана ачуу Марокконун креветкасы болгону 15 мүнөткө созулат, аны жаңы жашылчалар жана кускус менен берсеңиз, ден-соолукка пайдалуу жана даамдуу тамак аласыз. Кээде түшкү тамак учурунда Шеврини да негизги тамак катары колдонушат.
Азыр креветканы холестеролу жогору адамдар жегенге коопсуз деп эсептешет. Аларда бир нече пайдалуу заттар бар. Холестерол деңгээлинин жогору болушуна карабастан, анын курамында минималдуу каныккан май жана транс май жок. Shrimp укмуштуудай ар тараптуу жана алар абдан оңой бышырышат, ошондуктан буларды ошол бош түндөргө ылайыкташтырышат. Алар жайкы бышыруу үчүн жетиштүү көңүлдүү. Креветка - деңиз азыктарын сүйүүчүлөрдүн сүйүктүү тандоосу. Бул даамды бууга бышырып, муздатып, коктейль же татар соусу менен жешет, ошондой эле креветка жана гритка же деңиз азыктарынын салаты сыяктуу айкалышкан тамактарда даам сызышат.
Бардык ингредиенттерди, андан кийин этап-этабы менен процедураны үйрөнүңүз
Эң ыңгайлуу ыкма менен креветканын рецепттеринин миллиондогон түрлөрүн издеңиз жана колдонуңуз!
Оффлайн колдонуу
Shrimp рецепттери колдонмосу бардык сүйүктүү рецепттериңизди жана соода тизмеңизди оффлайн режиминде башкарууга мүмкүндүк берет.
Ашкана дүкөнү
Ашкана дүкөнүнүн өзгөчөлүгүн колдонуп, рецепт менен аңчылыкты тезирээк жасаңыз! Себетке бешке чейин ингредиенттерди кошсоңуз болот. Бүткөндөн кийин, "Recipes табуу" баскычын басыңыз, ошондо алдыңызда даамдуу креветка тамактары болот!
Рецепт Видео
Вебсайттын нускамалары менен даамдуу креветка тамактарын бышырууга жардам берген миңдеген рецепт боюнча видеолорду издеп таап, таба аласыз.
Ашпозчу жамааты
Сүйүктүү креветкалардын рецепттери жана тамак бышыруу идеялары менен дүйнө жүзү боюнча бөлүшүп алыңыз.
Качан жаңырды
2024-ж., 28-июл.