Hbits: From Insight to Action

EXD Lab

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Hbits жүрүм-турум илиминин, психологиянын жана адаттарды изилдөөнүн далилденген принциптерине негизделген. Биз эксперттик түшүнүктөрдү жана китеп стратегияларын маңыздуу, туруктуу өзгөрүүлөрдү жаратууга жардам берген кадам-кадам аракеттердин жолдоруна айлантабыз.
Эгер сиз китепти, подкастты же курсту бүтүрүп, шыктануу менен, бирок үйрөнгөнүңүздү колдонууга аракет кылсаңыз, Hbits сизге билүү менен аткаруунун ортосундагы ажырымды жоюуга жардам берет.

Эмне үчүн Hbits?

* Rich Journey Library: Сиздин муктаждыктарыңызга ылайыктуу жолду табыңыз. Ден соолук, өндүрүмдүүлүк, мамилелер жана башкалар боюнча адат жолдорун изилдеңиз — баары мыкты китептерден жана эксперттерден шыктандырылган.
* Структураланган адат сапары: кокус адат тизмелери менен коштошуңуз. Hbits сизге максатка багытталган саякаттарды этап-этабы менен жетектейт.
* Прогрессиңизге көз салыңыз: Өсүшүңүзгө көз салыңыз, адаттагыдан кийин. Адаттарды жана этаптарды пайдалуу жана айкын сезе тургандай кылыңыз. Ар бир иш-аракет узак мөөнөттүү өзгөрүүлөрдү көздөйт.
* Рефлексия күндөлүгү: Өсүшүңүздү чагылдырыңыз. Ар бир адаттан кийин ой жүгүртүүгө, эркин жазууга жана прогрессиңизди түшүнүүгө бир аз убакыт бөлүңүз.
* Викторина жана Белги чогултуу: прогрессти өлчөө жана белгилөө. Ар бир сапарга чейин жана андан кийин тесттерди тапшырыңыз жана ар бир жетишкендик үчүн эксклюзивдүү бейджиктердин кулпусун ачыңыз. Өсүүнү сиз сезип, көрө аласыз.
* Күнүмдүк мотивация: китептерден жана машыктыруучулардан күнүмдүк кеңештер жана түшүнүктөр менен шыктаныңыз.
* Акысыз жана премиум пландар: 1 активдүү саякат менен бекер баштаңыз же чексиз саякаттарды жана өркүндөтүлгөн функцияларды алуу үчүн Premium кызматына өтүңүз.

Бул кантип иштейт

* Фокус аймагыңызды тандаңыз: жакшырткыңыз келген жашоо доменин тандаңыз (мисалы, өндүрүмдүүлүк, ата-эне тарбиялоо, фитнес).
* Ыкчам тест тапшырыңыз: ошол аймактагы учурдагы абалыңызды баалоо үчүн бир нече суроолорго жооп бериңиз.
* Саякат тандаңыз: китептин же адистин шыктандыруусу менен, өзүңүздүн көңүлүңүзгө ылайыкташтырылган адат жолун баштаңыз.
* Күнүмдүк кадамдарды жасаңыз: адаттарыңызды бүтүрүңүз, ой жүгүртүңүз жана жумшак эскертүүлөр менен жолдо жүрүңүз.
* Прогресске көз салыңыз жана бейджиктерге ээ болуңуз: Викторинаны кайра тапшырыңыз, өсүшүңүздү көрүңүз жана саякаттын аягындагы төш белги жана рефлексия менен майрамдаңыз.

Ким үчүн

* Идеяларды чогулткан, бирок аларды ишке ашыруу үчүн күрөшкөн өмүр бою окуучулар
* Өзүн-өзү өркүндөтүү ышкыбоздору теорияны иш-аракетке айландырууга даяр
* Убакытты үнөмдүү жеке өсүүнү каалаган бош эмес адистер
* Күйүксүз өзгөрүүнү каалагандар

Сиздин билимиңиз баалуу, бирок аны колдонсоңуз гана. Биринчи саякатыңызды бүгүн баштап, билгениңизди ким экениңизге айландырыңыз.