Dual N-back - бул бир эле учурда эки ырааттуулукту (аудио жана визуалдык) көрсөтүүнү камтыган эстутумду үйрөтүүчү оюн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул мээ машыгуу адамдын иштөө эс тутумун, математикалык жөндөмүн жана башкалардын арасында кыска мөөнөттүү эс тутумун жакшыртат. Күн сайын 30 мүнөт көнүгүү жасаңыз жана суюк интеллектиңиз 2 жуманын ичинде 40% га жогорулашы мүмкүн!
Оюн демейки 2-деңгээлден башталат, N=2... мында сиз позицияны (квадрат) жана үндү (тамга) эки бурулуп (N артка) эстеп калышыңыз керек. Позиция же үн дал келгенден кийин, тиешелүү баскычты басышыңыз керек.
Сиз каалагандай демейки жөндөөнү өзгөртө аласыз. Жакшы аткаруу деңгээлиңизди көтөрүүгө же сиз каалаган деңгээлди кол менен коюуга жардам берет.
Мээңиздин күчүн арттырыңыз! Акылдуу акылга ээ болуп, интеллектиңизди арттырыңыз. Бул оңой оюн эмес, андыктан кайра-кайра ийгиликке жетпей, эрк булчуңду көнүгүү! Татаал оюн тажрыйбасы! Бул бир нече күн талап кылынат жана сен өмүр бою өнөргө ээ болосуң.
Качан жаңырды
2024-ж., 20-окт.