Harmoni

BestSolution AS

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

ЫЙЫНгайсыздыкты ЖЕҢҮҮ

Стресс реакциялары денеде ыңгайсыздык/ооруу катары орнойт.

Колдонмонун акысыз версиясында стресс реакцияларынан улам катып калган булчуңдарды эс алуу үчүн биздин релаксация көнүгүүлөрүбүздү текшере аласыз.

Сиз ошондой эле аласыз:
- Ооруну басаңдатууну үйрөнүү үчүн көнүгүү
- Эс алуу көнүгүүлөрү
- Эс алуу үчүн көнүгүү
- Психикалык кыйынчылыктар физикалык ыңгайсыздыкты жаратканда өзүңүздү көрүү үчүн блокнот


гармония программасында сиз аласыз: (акы төлөнүүчү мүчөлүк)

- онлайн курстар
- дискомфортту жеңүү методикасы
- стресске байланыштуу маалымдуулукту жогорулатуу:
- реакциялар
- аман калуу стратегиялары
- кайталануучу аракеттер
- кайталануучу үлгү
- Сиз 24/7 AI негизделген жетекчилик аласыз

Сиз гармония программасына акы төлөнүүчү мүчөлүк аркылуу кире аласыз