ডায়াবেটিস গাইড - Dr Jahangir

hmuslim life

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহীম ৷

আস্সালামু আলাইকুম.
সম্মানিত পাঠক/পাঠিকা ভাই ও বোনেরা । আমরা লক্ষকরে দেখছি যে প্রতিটি মানুষ০০০০০ে িংহ ভাগ এখন жана килейүү তাই সুনিয়ন্ত্রিত জীবন যাপন, ওজন ও ক০ মানোর মাধ্যমে ডায়াবেটিস প্রতিরোরতিরদ০০ো

ওজন ও মেদভূড়ি কমাতে অতিরিক্ত খাবারধর তে সুষম ও পরিমিত খাবার খান, এবং প্রতিাাি ঙ্গা পরিশ্রম অথবা ব্যায়াম করুন, ইরুন, ইরুদ-াাাাা াসুলের এই সুন্নাহ পালনের মাধ্যমে আবাাাাাালনের েটিস ১০০% নিয়ন্ত্রণ হবে ।

এ বিষয়ে সকল জ্ঞানী গুণীগন একমত যে কমত যে স০০ ুল উৎস মানুষের খাবার থেকেই । তাই অনেক সময় বিভিন্ন ঔষধের পার্শার্শ০িত ়ার কারণেও বড় বড় রোগের সৃষ্টি হয় ।

দিন যত যাচ্ছে মানুষ কোন না কোন নতুন নতুন নতুন দি০ ন্ত হচ্ছে, Р কোন রোগ সহজ হয় না । সাধারনত জটিল রোগ গুলো নরমালি সুস্ি বার সময় নিয়ে ও সুস্থ হতে পারে. বেশ কিছু রোগ ঔষধ সেবনের মাধ্যমে ভামে ভালি ডায়াবেটিস এর ব্যতিক্রম ।

Колдонмолор

Колдонмо য়াবেটিস শতভাগ নিরাময় হবে ইনশা-আল৤

বিস্তারিত নাজেনে কিছুই করতে যাবেন ত

সূষম খাদ্য অভ্যাস (বিস্তারিত)
অটোফেজি (বিস্তারিত)
নিয়মিত ঘুমের অভ্যাস (বিস্তারিত)
দৈনিক পরিশ্রম অথবা ব্যায়ামের অভ্য
(বিস্তারিত)
মানসিক প্রশান্তি চর্চা (বিস্তারিত)


প্রিয় দ্বীনি ভাই ও বোনেরা,

আশাকরি এ্যাপটি আপনার জীবনে অনেক কনেক কাবজ ি সামান্য উপকারও হয়ে থাকে, তবে দয়ন্য ল রেটিং ও কমেন্ট করে আমাদেরকে উৎসােেরকে উৎসাবনি ং প্রিয়জনদের সাথে শেয়ার করে দ্বীনান গিতা করবেন ৷

বি: দ্র:
তথ্য গুলা বিভিন্ন ডাক্তার এবং গুগলাধধা সংগ্রহ করা হয়েছে, এ্যাপটিতে যে жана PDF файлы, কোনটারই মালিক আমরা নয়, বরং жана Файл য়েব সাইট (বা ডা: জাহাঙ্গীর কবির স্যাইন) া হয়েছে ৷ আমরা শুধু তা সংরক্ষন করে, колдонмо এর মাধ্যম০ ামনে তুলে ধরেছি ৷


আপনাদের যে কোন প্রয়োজনে/এ্যাপ রিলের ্শ দিতে, আমাদের সাথে Электрондук почта যোগাযোগ করতে পন দ্রুত উত্তর দেয়ার চেষ্টা করব ইনশা-াার

Профессионалдуу колдонмолорду иштеп чыгуучу.
মো: জুবায়ের আহমদ