дене салмагынын индекси, же массасынын билип, салмагын баа берүү жана жөнгө салуу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Бул да көп дене майы кандай так чара эмес, бирок аны өлчөө үчүн оъой жана анча кымбат эмес ыкмасы болуп саналат. [1] Сиздин массасынын эсептёё сен алган бул өлчөөлөрдүн түрүнө жараша ар кандай жолдору бар. баштоо алдында сиздин учурдагы бой менен салмакты билебиз текшерип, анан массасынын эсептеп көргүлө.
Сиз бул аракет кылышыбыз керек болгондо кара? Сиздин BMI иш-аракеттердин жакшы сабак болушу мүмкүн эсептөөдө тууралуу көбүрөөк билүү үчүн.
Качан жаңырды
2023-ж., 18-май