GymLoad менен спорт залдагы машыгууларыңызды, көнүгүүлөрүңүздү, топтомдоруңузду, салмактарыңызды жана ийгиликтериңизди көзөмөлдөңүз.
Жумалык машыгуу планыңызды түзүңүз, машыгуу күндөрү боюнча көнүгүүлөрдү уюштуруңуз жана ар бир топтомду салмак, кайталоолор, жазуулар жана сүрөттөр менен жазыңыз. Фитнес режимиңизди иретке келтирип, убакыттын өтүшү менен көрсөткүчтөрүңүздү көзөмөлдөңүз.
Негизги функциялар:
• Ар бир машыгуу күнү үчүн машыгуу режимдерин түзүңүз жана башкарыңыз.
• Көнүгүүлөрдү, топтомдорду, кайталоолорду жана салмактарды көзөмөлдөңүз.
• Топтордун ортосунда орнотулган эс алуу таймери.
• Көнүгүү жазууларын жана машинанын жөндөөлөрүн сактаңыз.
• Машинанын абалын жана жабдуулардын конфигурацияларын жаздыруу үчүн сүрөттөрдү кошуңуз.
• Машыгуу статистикасын жана көрсөткүчтөрдү көрүү.
• Жумалык жана айлык машыгуунун жүрүшүн талдаңыз.
• Булчуң топтору боюнча машыгуу көлөмүн көзөмөлдөңүз.
• Жеке жазууларды жана машыгуу серияларын жазыңыз.
• Караңгы режимди колдоо.
Күч, булчуңдардын өсүшү же жалпы фитнес үчүн машыгсаңыз да, GymLoad машыгууларды жазууга, машинанын конфигурацияларын сүрөттөр менен сактоого, ийгиликтериңизди көзөмөлдөөгө жана бардык машыгуу маалыматтарыңызды бир жерде сактоого жардам берет.
Спорт залдагы машыгууларды көзөмөлдөө, күч машыгуулары, фитнес пландаштыруу, көнүгүүлөрдүн жүрүшү, бодибилдинг көнүгүүлөрү жана узак мөөнөттүү көрсөткүчтөрдү көзөмөлдөө үчүн идеалдуу.
Качан жаңырды
2026-ж., 7-июн.