الرياضة في المنزل بدون نت
Жарнамалар бар
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
"Интернетсиз үйдө спорттук тиркеме: бакыт менен ден соолук жана күч түзүңүз"
Өтүнмөнүн мазмуну:
Ар кандай үй көнүгүүлөрү: Тиркеме сиз үйдө атайын жабдыкка муктаж болбостон жасай турган ар кандай көнүгүүлөрдү сунуштайт. Бул аны каалаган убакта жана каалаган жерде машыгуу үчүн идеалдуу кылат.
Кыздар үчүн көнүгүүлөр: Тиркемеде салмагын же боюн кошкусу келгендер үчүн, кыздар үчүн атайын көнүгүүлөр камтылган.
Эркектер үчүн көнүгүүлөр жок жабдуулар: Көнүгүүлөр атайын спорттук шаймандарды талап кылбастан эффективдүү натыйжаларга кепилдик берет.
Ден соолукка пайдалуу рецепттер: Колдонмо тамактануу жана жалпы ден соолукту жакшыртуу үчүн пайдалуу рецепттерди жана тамактануу кеңештерин сунуштайт.
Диета жана арыктоо: Сиз өзүңүздүн салмагыңызды кантип көзөмөлдөө жана ден соолук максаттарыңызга жетүү боюнча маалымат жана кеңештерди таба аласыз.
Сергек жашоо: Колдонмо көнүгүү жана туура тамактануу аркылуу жашоо образыңызды жакшыртууга үндөйт.
Ден соолук жана спорт: сизге билим берүү жана түрткү берүү үчүн ден соолук жана фитнес жөнүндө ар түрдүү мазмунду берет.
Дене тарбияңызды чыңдоо жана жалпы ден соолугуңузга кам көрүү үчүн үйдө көнүгүү колдонмосун пайдалануу мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарбаңыз.
Азыр колдонмону жүктөп алып, дени сак, активдүү жашоого саякатыңызды баштаңыз
Өтүнмөнүн мазмуну:
Ар кандай үй көнүгүүлөрү: Тиркеме сиз үйдө атайын жабдыкка муктаж болбостон жасай турган ар кандай көнүгүүлөрдү сунуштайт. Бул аны каалаган убакта жана каалаган жерде машыгуу үчүн идеалдуу кылат.
Кыздар үчүн көнүгүүлөр: Тиркемеде салмагын же боюн кошкусу келгендер үчүн, кыздар үчүн атайын көнүгүүлөр камтылган.
Эркектер үчүн көнүгүүлөр жок жабдуулар: Көнүгүүлөр атайын спорттук шаймандарды талап кылбастан эффективдүү натыйжаларга кепилдик берет.
Ден соолукка пайдалуу рецепттер: Колдонмо тамактануу жана жалпы ден соолукту жакшыртуу үчүн пайдалуу рецепттерди жана тамактануу кеңештерин сунуштайт.
Диета жана арыктоо: Сиз өзүңүздүн салмагыңызды кантип көзөмөлдөө жана ден соолук максаттарыңызга жетүү боюнча маалымат жана кеңештерди таба аласыз.
Сергек жашоо: Колдонмо көнүгүү жана туура тамактануу аркылуу жашоо образыңызды жакшыртууга үндөйт.
Ден соолук жана спорт: сизге билим берүү жана түрткү берүү үчүн ден соолук жана фитнес жөнүндө ар түрдүү мазмунду берет.
Дене тарбияңызды чыңдоо жана жалпы ден соолугуңузга кам көрүү үчүн үйдө көнүгүү колдонмосун пайдалануу мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарбаңыз.
Азыр колдонмону жүктөп алып, дени сак, активдүү жашоого саякатыңызды баштаңыз
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Эмне жаңылык
نقم لكم تطبيق جديد رياضة في المنزل بدون نت
