Узак жашоо формуласы ден соолугун жана күчүн сактап калууга муктаж болгон карылар үчүн иштелип чыккан. Колдонмонун жардамы менен кан басымды сактоо, жүрөгүңүзгө жана кан тамырларыңызга кам көрүү жана күн сайын жакшыраак сезүү үчүн тамактанууну пландаштырыңыз.
Ичинде эмне бар:
— Улгайган адамдардын муктаждыктарына ылайыкташтырылган жумалык меню.
— Калория, белок, май жана углеводдор менен жөнөкөй рецепттер.
— Жүрөк-кан тамыр системасына стрессти азайтуу үчүн диеталык кеңештер.
— Туура тамактануу жана кыйынчылыктардын алдын алуу боюнча пайдалуу ресурстар.
— консультация алуу үчүн эксперттер менен онлайн чат.
Эскертүү: Бул колдонмо маалыматтык максатта гана жана дарыгердин кеңешин алмаштырбайт.
Качан жаңырды
2025-ж., 20-ноя.